ספורט וכושר גופני
2023-09-11 16:36:05
בנות מותר לרוץ בשבוע 22?
תגובות
2023-09-11 16:39:40
אם רצת לפני אין עם זה בעיה, ממליצה לרוץ עם שעון דופק לראות שאת לא מגיעה לדופק גבוה מידי (את יכולה גם להשתמש במדד הדיבור- אם את מצליחה להוציא משפט שלם זה טוב)
2023-09-14 09:53:10
עדיף הליכה מהירה
2023-10-28 06:31:26
כן מאמי עד דופק 150
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2024-06-14 00:48:21
שבוע 7+4 הריון ראשון,יובש בעור ובשיער ועכשיו קמתי מתוך שינה עם בחילות ויובש באף כאילו לא מצליחה לנשום,אולי חרדה אבל בנוסף מרגישה שהאף ממש יבש איך אפשר להקל על התחושה? תודה
הריון ולידה
2024-05-12 17:00:50
ואייי נבהלתי מהצפירה חחחחחח מי גם
הריון ולידה
2024-05-11 17:30:07
הי בנות מתלבטת איפה ללדת ..
מה אתן הייתם ממליצות אסותא אשדוד , קפלן?
הריון ולידה
2024-04-30 14:18:36
פורקת...
בהריון ראשון שעובר לי קצת קשה,
הריון שהתחיל עם בחילות והקאות עד אמצע שליש שני, ועם כאבים חזקים מאובחנת עם סימפליוזיס.
וזרקתי היום הערה כזה שהיריון זה כן מחלה(מהמקום של מה שאני עוברת בהריו...
הריון ולידה
2023-11-15 21:38:13
היוששש רציתי לדעת האם יש חומרים מסוימים שאסור להשתמש בסבון פנים קרם גוף ואיפור בתקופת ההריון???
הריון ולידה
2023-11-02 10:29:40
היי
היה לי כל הלילה התכווצויות
וניגשתי למרפאה לעשות מוניטור - ומסתבר שהצירונים מגיעים ל40-50 ואני ממש מרגישה כאב . אז מה זה ציר אמיתי ??? שבוע 40 היום . מה לעשןת?
משוערות ינו׳-פבר׳ 2024
2023-07-31 13:31:03
היי בנות מתי יצאה לכן הבטן?
אני בשבוע 9 ואין לי עדיין בטן בכלל