הריון ולידה
2023-08-30 08:58:26
שבוע 7+5
מתאמנת די הרבה ורוצה להתחיל להמיר את האימונים הרגילים שלי שהיו עם משקלים לאימוני פילאטיס והליכות
היום פילאטיס ראשון, מישהי יודעת אם יש מגבלות כלשהן או דברים שאסור לעשות בשלב זה? כמובן שאעדכן גם את המאמנת אבל סתם שאדע
תגובות
2023-08-30 08:58:53
שבוע שבע פלוס 5*
2023-08-30 09:01:21
ברגע שאת מעדכנת את המאמנת היא תדע להחליף לך תרגילים שאסור לעשות בדברים שמותר לך… אבל בעקרון זה דברים שמאמצים את שרירי הבטן…
2023-08-30 09:04:36
במידה ואת היית עושה אימוני כח לפני אין סיבה להמיר למשהו אחר.. אך כמובן שאת צריכה לעדכן את את המאמנת והיא תדע מה מותר לך ומה לא
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2024-03-14 12:59:49
מותר לעשות הבהרה בהריון???
הריון ולידה
2023-12-08 06:07:00
מותר לאכול בהריון כבד כזה קצוץ כזה הממרח?
הריון ראשון
2023-11-07 17:12:36
בנות אני עם כאב גרון
כרכי לא לוקחת אף תרופה אבל מפחדת להשאר ככה בלילה
אני רצה לבית מרקחת לרנות שיהיה לכל צרה... מישהי יכולה לצלם לי איזה אקמול מותר בהריון (שליש שלישי)?
הריון ולידה
2023-10-21 18:51:06
ילדה בת 4 ימיים נכנסה לשינה חזקה לא רוצה לאכול.. מכניסה לה לפה בכוח היא עושה שתי לקימות בקושי ומוציאה בכוח.. למה ככה? עד עכשיו היא הייתה אוכלת יפה וחופשי
אמהות
2023-07-12 18:40:44
כמה זמן עבר מהלידה שהתחילו לכן נשירות? כמה זמן הן נמשכו?
הריון ולידה
2023-03-07 09:18:33
זה נחשב טיטולים פרימיום? כי באתר שלהם אני לא רואה את זה אותו הדבר רשום פרימיום
הריון ולידה
2023-01-19 12:49:05
היה לי גודש מטורף באף מההריון זה לא וירוס זה היה קשור להריון ועכשיו ישלי כמו נהר מקנחת את האף מלא למישהי קרה???