מניקות, הנקה זה הדבר הכי נפלא בעולם! אבללל ויש אבל גדול. זה מקרקע אותך הביתה, אי אפשר לצאת בלי התינוק לנשום אפילו לא לקצת או להשאיר אותו אצל הבעל בשביל להתרענן/לעשות ספורט/לישון אקסטרה שניה רצוף בלילה. לקראת לידה שניה, את הראשונה הנקתי עד גיל 3 ואני חוששת לאבד את השפיות ולחזור לרוטינה הזאת של כל שעתיים הנקה no matter what לא מעוניינת לשלב תמ״ל חשבתי על אופציה של לשאוב פעם אחת ביום ואז נגיד שבעלי יקום פעם אחת בלילה במקומי, אבל זה לא יפגע ביצור חלב אם אני ״מדלגת״ על הנקה למשל בלילה וישנה קצת יותר? טיפים איך עושים את זה בלי לוותר על עצמי שוב לגמרי?

אני מהתחלה משלבת בקבוק שאוב ככה שמתרגלים מהר… לפחות פעם ביום יומיים

עדיף שבלילה תניקי כי יש את ההורמון של יצור מוגבר של חלב .ֶ בדרך כלל מי שמדלגת ( רק בלילה ) יש סיכוי שתקבל מחזור. תשלבי בקבוק בצהריים וזה לא יפגע .

וכמובן לא בחודשים הראשונים

לא יעזור כל מה שתעשי ההנקה משביתה ניקתי עד גיל 1.4 ופשוט הרגשתי תלות מטורפת מצידו זה חירפן אותי כעת בהריון שני אמורה ללדת אוטוטו וידיו לא יודעת איך חוזרת שוב להנקה ככל הנראה אשלב תמל

בהתחלה כדי לשמור על תפוקת חלב גבוהה תצטרכי להניק / לשאוב בלילה במקום ההאכלה הזו של הבקבוק אז הייתי מוותרת על זה, אבל כן את ההאכלה הראשונה בבוקר נגיד אפשר לתת בקבוק שאוב