בנות עליתי במשקל שלוש קילו ואני רק בשבוע 16. עכשיו אני לא מבינה איך, אני לא אוכלת הרבה בכלל ועושה הליכות כל יום. ממה נובעת העליה ככה?

זה נורמלי לעלות במשקל בהריון זה גם יכול להיות מהרבה סיבות ולאו דווקא שומן. אני התחלתי במשקל 64.3 ועכשיו אני 67.25 ואני בשבוע 15 אז בערך כמוך. אני גם לא אוכלת הרבה ומשתדלת לאכול כריך כוסמין עם קוטג, הרבה סלטים, חביתה וכאלה ופחות דברים משמינים כמו פיצה, פסטה...

אני עליתי מלאא בהריון, אני שבוע 27 ועליתי 14 קילו. אני תמיד הייתי רזה ומבנה גוף קטן וגם הולכת הרבה. אין זה פשוט קורה לפעמים ככה וראיתי שלהרבה בנות לא קצת 🤷🏼‍♀️

אבל העובר עדיין לא שוקל אז אם עלינו זה רק מהאוכל לא?

מאמוש העליה נובעת מזה שמתפתח בתוכך עוד יצור חי. העובר, השיליה ומי השפיר מגיעים למשקל של פחות או יותר 10-12 קילו. זה ממש הגיוני ובסדר

ויש כמובן גם עליה בנפח הדם שזה גם מוסיף משקל

אבל הרחם שלך שוקל וכרגע הוא גדל והתרחב , שלייה שכבר קיימת, מי שפיר, נוזלים שנאגרים בגוף ועוד

טוב תודה בנות💕💕

בכל מקרה אם יש לך חשש לגבי העליה במשקל אני ממליצה לך לגשת לתזונאית היריון. לי זה עזר להבין מה מומלץ שכל ארוחה תרכיב ואיך להתנהל מול חשקים 😊

? - ממש ממש לא 10-12 קילו על סמך מה את אומרת את זה בכזה ביטחון? יכולה להגיד לך שילדתי הורדתי בדיוק 4 קילו אז לא הגיוני מה שאת אומרת