הריון ולידה
2023-08-17 04:56:03
שבוע 19 קמתי כל הלילה מהתקף של שריר תפוס ברגל בשוק. לא יכלתי לזוז במשך כמה דקות.
מישהי יודעת אם זה קשור אולי לחוסר של ויטמין כלשהו בגוף?
תגובות
2023-08-17 04:59:19
גם לי זה קורה, האחות אמרה שזה קורה בשלב הזה כי הבטן כבדה, מה שעוזר לי זה לעמוד על רצפה קרה ובשניה זה עובר
2023-08-17 04:59:25
תופעה מאוד מוכרת בהריון
2023-08-17 04:59:48
כן זו תופעה מוכרת בהריון, תקפידי לקחת את הפרנטל וכשזה קורה לך באמצע הלילה תדאגי מהר על רצפה קרה זה מעביר את זה ממש תוך שניות.
לי מה שעזר זה לעשות פילאטיס ויוגה ולהזרים דם לרגליים כל הזמן ולהפעיל את השרירים . אני חושבת שיחסית לנשים בהריון היו לי מעט התכווצויות
2023-08-17 05:00:11
תדרכי*
2023-08-17 05:09:59
אומרים שזה קשור למגנזיום..תקחי מגנזיום
2023-08-17 05:25:02
גם לי קרה, כאב צרחתי מתוך שינה עבר אחרי איזה דקה שנראת כמו נצח
היום הבנתי שצריך לעמוד על הריצפה יחפים
2023-08-17 05:28:31
מה שרבקה רשמה
2023-08-17 05:33:57
גם לי זה קרה חסר לך מגנזיום
2023-08-17 05:51:52
תודה על הפוסט!!
סיוטטט שזה קורה.. אבל עכשיו בזכות הפוסט אני יודעת שיש פתרון, לעמוד על הרצפה.
אמן שלא תהיה לכן ולי הזדמנות לנסות את הפתרון הזה..וההריון יעבור חלק בלי שרירים תפוסים😅
2023-08-17 14:23:59
סיוט חח קמתי מי זה בלילה בעלי אומר לי לעשות לך מסאז חח נעמדתי אחרי דקה עבר
2023-08-18 03:13:35
לעמוד על רצפה קרה ולהשטיח את הכף רגל, לנסות לעשות פלקס ופוינט עם אצבעות הרגליים וזה יעבור מהר.. תתחילי לאכול בננות ומזונות עשירים במגנזיום.. לא בטוח שזה יפסק לגמרי אבל זה מפחית
2023-08-19 19:09:11
חוסר במגנזיום, לקחת עוד תוסף מב שיש בויטמין לא תמיד מספיק
2023-08-20 21:40:44
מחסור במגנזיום.. תוספי תזונה ויותר ירקות/פירות וכמובן מים
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2024-05-27 12:52:51
מישהי מכירה כדור אנרגיה או משהו שנותן אנרגיה ומותר בהריון?
הריון ולידה
2024-01-15 16:01:15
בנות עשיתיי טעותת, הכנו קבבים ואכלתי כמה ביסים מהבשר שהוא לא מוכן אני אוהבת לטעום מדיי פעם מהקציצות שלא עשויות, ושכחתי מההריון אני בשבוע 6+1 זהה מסוכן???
הריון ולידה
2023-07-20 07:19:14
למישהי פה היה חלבון בשתן ברמה גבוהה והכל היה בסדר בסוף?? כל פעם לחץ אחר 😣
הריון ולידה
2023-03-24 03:28:12
כל כמה זמן התינוק שלכן אוכל בלילה?
הגיוני שכל שעתיים וקצת היא רעבה?? (בת שבוע)
ביום היא פותחת פערים אבל בלילה היא רעבה יותר כל שעתיים+ 😵💫🥱🥱🥱 אני עייפה!
הריון ולידה
2023-01-08 19:50:01
היי בנות שבוע 17 כאבים בלתי פוסקים בצד שמאל של החזה ויחד עם זה מקרין לבית שחי יש מצב שזה מהחלב?
הריון ולידה
2022-07-22 11:52:33
באיזה שלב לדעתכן מרגישים הכי הרבה תנועות??
אני בהריון שני שבוע 26... הבחור צריך רטלין הוא זז מלא ב''ה
לא יודעת אם זה מציק לי עדיין, פשוט כלפי מטה כל הזמן.. מחרפן אותי
הריון ולידה
2022-05-04 05:38:49
אם יש לי כאבי ביוץ
משמע שאני מבייצת
אני לא בהריון נכון?