אמהות
2023-08-11 19:34:36
שנה אחרי לידה ויש לי שומן עודף בבטן בבטן התחתונה קצת נשפכת .. אני יודעת שזה נורמאלי אבל השאלה אם אני יתחיל להתאמן יש סיכוי להעלים את השומן הזה ?
תגובות
2023-08-11 20:12:36
עוקבתת
2023-08-11 20:27:03
כן ברור שאימון יעזור, אימון שריפת שומן שזה מאוד קשה עד שרואים תוצאה אז כדאי לשלב עם תזונה נכונה במקביל..בהצלחה!!
אגב הייתי ממליצה ללכת למאמנת ולפעמים יש גם בהנחה מהקופות חולים
אם את לא לגמרי מבינה בכל הנושא של שריפת שומן אפשר גם לקבל ייעוץ מדיאטנית..
אני כמה חודשים אחרי שילדתי הלכתי למאמנת באזור שלי, אחת שעושה אימונים לאמהות בחופשת לידה בעיקר ירדתי את כל המשקל של ההריון (12 קילו) ועוד 5 קילוגרם פחות מהמשקל המקורי שלי
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2023-12-13 18:31:29
שבוע 14+1 ברוך השם, בשקיפות אמרו בת, אם אלך סתם לבדיקה שגרתית לאולטראונד הוא יכול לראות את המין בוודאות ?
אמהות
2023-08-08 10:28:29
היי, כמה זמן נראה לכן ילדה בת 10 חודשים אמורה לשרוד בג׳ימבורי?
אמהות
2023-02-08 18:16:51
גרושות וחד הוריות להתפקד!! אנחנו בסיכון גבוה יותר לאונס מנשים נשואות??
הריון ולידה
2023-01-16 12:28:17
היי אשמח לשמוע ממשהי שעשתה בדיקת מי שפיר, אם זה כואב?
* לפחדנית ממחטים
הריון ולידה
2022-12-19 18:03:17
שבוע 10 כאבים ודקירות מציקות באיזור הפופיק כזה ומסביב
מוכר ?
אמהות
2022-07-19 19:11:04
היי התינוק שלי בן 3 חודשים ויש תופעה מוזרה שהעור מסביב לבולבול שלו עולה על הבולבול והבולבול פשוט שוקע אבל אם אני נוגעת עם האצבעות זה מסתדר משהו מוזר לא יודעת איך להסביר יש מישהי שמכירה את התופעה ?
מדברים על הכל
2022-05-31 18:23:06
כאבים בעכב כף הרגל לאחר לידה
קושי ממש לדרוך ולעמוד על הרגל
יש כאן בנות שסבלו מיזה?
תודה רבה❤️🙏