התפתחות התינוק
2023-07-27 08:36:24
אשמח לעצות🙏
התינוקי שלי עוד מעט בן 7 חודשים, היום בפעם הראשונה התחלתי לעשות לו קערת פירות לארוחת בוקר במקום תמ"ל ואעשה בצהריים מרק עם עוף(גם תחליף תמל). אמרו לי בטיפת חלב לעשות 2 ארוחות ביום.
איך אפשר לגוון בארוחת פירות? איזה פירות אתן ממליצות לשים בבלנדר? וגם- איזה ירקות אתן שמות וטוחנות בתוך המרק? אני מרגישה שאני לא בקיאה בזה מספיק
תגובות
2023-07-27 09:10:37
אני כל פעם שמה 2-3 פירות שונים בבלנדר, הבן שלי ממש אוהב ככה. שילובים כל דבר שנראה הגיוני.
אפרסק ומנגו
ענבים ואפרסק
מלון ואבטיח
בננה הולך עם הכל
תפוח גם הולך עם הכל
קניתי גם פירות יער קפואים כדי לגוון לשילובים:
תותים, אוכמניות, דובדבנים (כל אחד באריזה נפרדת במקפיא).
בגדול אפשר את כל הפירות שיש בחנויות. אפשר גם לשלב גזר יחד עם הפירות.
בלנדר זה נהדר גם בתור סלט ירקות טחון טרי כתוספת לארוחת צהריים. לדוגמה:
עגבניה ופלפל גמבה
עגבניה וגזר
מלפפון וגזר (צריך להוסיף קצת מים)
להוסיף כמה עלים ירוקים כמו עלי בייבי או פטרוזיליה וכאלה. מאוד משדרג.
במרק כמובן תפוחי אדמה, גזר, סלרי, בצל. לזה אפשר להוסיף עגבניה או פלפל גמבה, זה נותן טעם מיוחד למרק. אפשר להוסיף אפונה אבל צריך לטחון טוב בבלנדר כי האפונה לא מתעכלת להם טוב אם זה לא טחון. בגדול במרק (עם עוף, בשר או צמחוני) אפשר לשים את כל הירקות האפשריים, כל ירק נותן את ה"סגנון" שלו למרק וזה כבר תלוי מה הבן שלך אוהב.
2023-07-27 11:53:34
אני בפירןת כל הזמן מגוונת משתדלת … תפוח בננה ותמר (לפעמים מוסיפה כפית שקדיה או פתיבר או קוואקר אחרי שהוא רך) , את יכולה לעשות אפרסק (כמובן אם זה פירות שטעם כבר) וענבים או אפרסק אגס בננה … בגדול פירות לא משנה ממש השילוב זה טעים! ובירקות אני משתדלת לשים הודו נקבה אדום כתוספת בירקות כי יש בזה הרבה ברזל ולפעמים שמה עדשים אדומות כתוספת או קינואה… וגם בירקות את יכולה לשלב הכל.. גזר בטטה קישוא, להוסיף טיפונת בצל או סלרי .. אני אפילו מתבלת מעט מלח כורכום..
בתיאבון😃
2023-07-28 06:45:51
תודה רבה בנות❤️ לגבי סלרי- אפשר לבשל ולחון אותו ביחד עם שאר הירקות?
2023-07-28 06:45:58
לטחון*
2023-08-06 15:55:35
כן בטח
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2024-06-11 10:57:43
מאיזה שבוע אסור לאכול ביצה רכה?
הריון ולידה
2024-03-08 11:55:25
יש איזה שהיא גבינה מלוחה שמותר ?
אני מתגעגעת ממש לצפתית ובולגרית
אמן תעזרו 🙏🏻
הריון ולידה
2023-11-19 01:03:15
משהי ניסתה את הקופסא לרגליים שעושה עיסוי ? לא בהריון איך היא
הריון ולידה
2023-08-26 17:07:25
אני לא מצליחה להבין את המעקב תנועות הזה אני שבוע 27 ברוך השם, היום הרגשתי רק בבוקר צהריים מוקדמים, ועד עכשיו לא מרגישה לא משנה שוכבת על הצד אוכלת מתוק, יש ימים שהעובר ממש פעיל ויש ימים שפחות, זה לא...
אמהות
2023-03-20 22:33:04
מודאגת קצת . הבת שלי בת חמישה חודשים עושה קולות של אנחות מתוך שינה כבר שעתיים ככה אחרי שהרמתי אותה עשתה גרעפס ועדיין ממשיכה מכוסה היטב וכרגיל קשה לי להרדם שהיא ככה לא עשתה לי אתזה אף פעם אמור להדאי...
הריון ולידה
2023-01-29 11:13:57
מלונית בבית חולים אסף הרופא- נחוץ וכדאי או בזבוז כסף?
הריון ולידה
2022-08-20 13:18:00
אחרי שבוע 8 שבודקים דופק מה הבדיקה שעושים אחרי?