הריון ולידה
2023-07-19 20:24:41
שבוע 12
כואב לי הטוסיק ממש לאחר ישיבה ממושכת (על הכיסא בעבודה בעיקר)
יש לציין שיש לי עקמת ושזה היה קורה לפני אבל עכשיו זה ממש החמיר😓
בנוסף אין לי ממש קקי🫢 יש איזה פתרון טבעי לזה?
תגובות
2023-07-19 20:28:56
לגבי היציאות.. לאכול כמה שיותר סיבים תזונתיים (ירקות עם קליפות, דגנים מלאים) ולשתות מלא מלא מים!! תשתי 2 ליטר ביום ובאותו יום תרגישי שינוי בטוח.
2023-07-19 22:08:03
לשנות תנוחה מידי פעם, פשוט לקום באמצע העבודה ולעשות סיבוב של חמש עשר דקות וכמו שרעות כתבה הרבה סיבים, אם אין שיפור יש נורמלקס שעוזר זו אבקה שמוסיפים לשתייה והיא מותרת בהריון
2023-07-20 05:24:48
בהריון הקודם קניתי בסופר פארם כרית שמיועדת לטחורים ולנשים עם תפרים אחרי לידה וזה ממש הקל עליי בישיבה ממושכת בעבודה
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2023-12-18 11:31:25
אני בשבוע 6 וגם לפני ההריון תמיד היו לי בלי קשר לחיים פתאום באמצע היום או בערב כאבי גב תחתון כמו ממש ציר ארוך מתמשך בערך ל4 דקות שחייבת לשכב וקושי נשימה כזה , עכשיו בהריון גם קרה לי בערך פעמיים, למ...
מדברים על הכל
2023-12-14 12:57:30
חנוכה שמח!
איך עושים את הסגולה של היום השמיני של חנוכה?
הריון ולידה
2023-10-09 06:16:15
מקלון הזהב טוב??אמין
הריון ולידה
2023-08-06 10:19:48
היי בנות, התחלנו טעימות והילדה כבר טעמה: תפוח אדמה, בטטה, קישוא, גזר ותפוח ירוק.
מה עוד אפשר לתת? איזה שילובים כדי לעשות עם ירקות/ פירות?
הריון ולידה
2023-07-30 15:28:45
בנות איך נראה החתך היזום לאחר חודש מהלידה שהמיילדת חותכת ואיפה בדיוק היא עושה אותו ? תודה לענות
הריון ולידה
2023-02-22 20:18:12
בנות לפי החישוב של הווסת האחרונה אני בשבוע 7+1
מי יודעת כמה הבטא צריכה לצאת בערך?
🥰
הריון ולידה
2022-12-31 19:58:07
היי בנות, נתתי לבת שלי כבר את כל הירקות בטעימות ונתתי לה אותם גם כארוחה עם תוספת תמל בסוף, עכשיו רוצה להכין לה מרק ירקות טחון עם הודו, ועכשיו אם אני נותנת לה את המנת מרק הזאתי איך אני משלימה לה עם ...