היי בנות תינוק בן 8 וחצי חודשים אוכל רק מרקים טחונים ארוחה אחת ביום ( רגיש לחלב) מה אפשר לתת לו לארוחת בוקר

גבינה

רשמתי שרגיש לחלב

לא אוכל בכלל מוצרי חלב

דייסת שיבולת שועל עם פירות/בננה/אגס או תפוח מאודים וטחינה/חמאת שקדים/חמאת בוטנים כמובן אחרי שעשית טעימות לאלרגנים

אגב למה את לא מתחילה לתת לו דברים לא טחונים אבל שיהיו רכים? כמו פנקייקים בריאים עם בננה או לביבות בטטה

היי ליאל איך את מכינה את הדייסה, ולגבי הדברים הלא טחונים אני מפחדת שיחנק אין לו עדיין שיניים

איך מכינים פנקייק לא חלבי

קוואקר על בסיס חלב שיבולת שועל

פנקייק לתינוק כוס קמח (מכל סוג) כוס חלב שיבולת שועל או סויה בננה מעוכה ביצה 1 קצת מייפל אורגני להמתיק

אני אוהבת לשמן את המחבת מעט עם שמן קוקוס גם טעים וגם נותן טעם. מעל הפנקייק את יכולה לשים שקדיה (ממרח שקדים אורגני)

איפה קונים את השקדיה?

בכל סופר במחלקה לרוב של אורגני אצלי קבוע אני הולכת קונה שם קוואקר (טוחנת אותו לקמח) ואז יש לזה יותר ערך תזונתי במטחנה רגילה של טבלינים כזאת שמן קוקוס מייפל אורגני שקדיה ממרח בוטנים

שיבולת שועל מהירה להכנה עם מים עושה על הגז אפשר גם חלב משיבולת שועל (סויה ושקדים זה אלרגני אז רק אחרי שחשפת לזה) חצי בננה תמעכי תערבבי עם השיבולת שועל אחרי שמוכן ותוסיפי טחינה גולמית מעדן לתינוקות וממש בריא

אנחנו היינו נותנים במעון כריך עם חומוס, כמובן חתיכות קטנות

תודה רבה❤