תגידו בנות איך אני יודעת שהעלייה במשקל שלי זה לא בהכרח שומן וזה מינרלים ,מים , נוזלים או כל מיני דברים כאלה? אמרו לי שבנות שיותר משמינות בהריון 20 עד 30 קילו מורידות מהר במשקל כי הרוב זה נוזלים זה הגיוני ? לי נשמע יותר הגיוני שמישהי שעלתה רק 10 או 14 קילו תרד יותר במשקל . אני כבר עליתי יותר מ20 קילו כבר מפחדת לשקול את עצמי כדי לא להכנס לדיכאון אבל זה מתסכל שאי אפשר לדעת כמה אוכל להוריד ישר אחרי ההורדה וואי אני במחשבות על זה כל יום !!! בא לכן לשתף כמה עליתן בהריון וכמה ירדתן אחרי הלידה?

שאלה טובה אני פשוט רואה על הגוף שזה רק הבטן שגדלה ולא כל הגוף..

עליתי ב2 ההריונות הקודמים 6 ק"ג. ילדתי תינוקות בריאים. אני חושבת שזה קשור למבנה גוף ועוד כמה דברים. מה שכן היו לי הרבה בחילות אז, וזה גרם לי להקיא המון לצערי... אולי זו סיבה. עכשיו אני בהריון שלישי ולא יאמן איזה מהר יצאה לי הבטן! פשוט שוק

אמא לנסיכות- איך זה הגיוני שרק הבטן גודלת אין מצב שאין שינוי בגוף של אישה בהריון בכל ה9 חודשים. במיוחד בחודש האחרון של ההריון שהגוף כבר מתחיל להתכונן ללידה הוא מתנפח

וואו מיטל חחחח הלוואי עליי לעלות 6 קילו

אני חושבת שזה קשור במבנה גוף ונטייה אישית.. אבל אי אפשר באמת לדעת כמה מהמשקל נשאר וכמה מהמשקל ילך עם העובר המים השילייה וכו... אם זה משהו שגורם לך ממש לתחושות לא טובות ואת מפחדת להישקל אולי כדי שתתייעצי עם אשת מקצוע שתעזור לך ותכוון אותך. הכי חשוב זה ההרגשה שלך שתהיי שמחה ובשלום עם עצמך!

אז אצלי לא גם לא עליתי במשקל בכלל בהריון הזה הריונות קודמים רק ירדתי ..

אני אישית גם מרבה לעשות יוגה להתאמן ולאכול נכון.. אני טבעונית (בדיקות דם מצוינות אגב) וזה קשור בוודאות .

בגדול מאוד, בהריון נפח הדם של האישה עולה פי 1.5 מהרגיל. לאדם ממוצע, כ-60% ממשקל הגוף הוא מים. לפי זה את יכולה לחשב בערך ♥️

יסמין -איך מחשבים 60% מ87 קילו?

ומה זה אומר כי עליתי יותר מ20 קילו שאני יחזור לעצמי מהר ? אוף איו לי מושג בזה ואני מתה לדעת פחות או יותר בנושא הזה

עליתי 22 חזרתי לעצמי אחרי כמה חודשים אבל לא אכלתי כמעט וכלום

עדי אני לא אצליח לא לאכול חחח הלוואי עליי כפרה אבל איפה זה יקרה 😭😭

חס ושלום חיים שלי זאת גם ממש לא הדרך הנכונה לרדת סתם שיתפתי לך על עצמי יש דרכים בריאות יותר ונכונות יותר להוריד במשקל תזונה נכונה ספורט וכל השיטות המוכרות האלה …