הי בנות אני מניקה ניהיה לי גודש מה אפשר לעשות??

סיוט

לשאוב! כדי שלא תיווצר דלקת

כמה זמן את אחרי הלידה?

שבוע אחרי לידה הוא אוכל מהציצי אבל יש גודש

לשאוב רק עד שאת מרגישה הקלה אם תשאבי הרבה השד ייצר עוד חלב וזה יגרום לעוד גודש. את יכולה לנסות גם לסחוט במקלחת עד שמרגישה הקלה. לוקח לגוף זמן לבסס את ההנקה ולייצר את הכמות שהתינוק צריך. בדרך כלל קורה באיזור החודש וחצי

לשים קומפרסים קרים- טטרה רטובה במים קרים ממש מקל

לא נעים… תשאבי עד שאת מרגישה הקלה

או להניק

או לסחוט במקלחת כמו שהציעו פה אחרות

לשים כרוב

מקלחת חמה ולעשות מסאג קל בגושים במקלחת ! ינזל טיפה חלב אל תיבהלי אחכ תשאבי אבל רק עד הקלה אל תרוקני כי אם תרוקני יהיה לך שוב גודש