בנות שעלו סביבות ה30 קילו בהריון והצליחו להוריד הכל (אם יש מישהי שבאמת הצליחה) איך עשיתן את זה? בלי קשר לתזונה וכושר הלכתן לרופא לפני? עשיתן בדיקה כלשהי? מישהו שיכין אתכן לתהליך כמו שצריך או שירדתן לבד בלי התערבות מקצועית?

הריון ראשון עליתי בסביבות ה27 קילו. לא הלכתי לרופא או בדיקות. ירדתי בעזרת ספורט ותזונה תוך שנה את הרוב (נותרו שני קילו אבל לא היה אכפת לי מזה ולא רציתי להוריד כי הייתי חטובה) עכשיו אחרי לידה שניה אני 20 + קילו יותר. ושוב חזרתי לתזונה והליכות בינתיים ויורדת ממש יפה ( סביבות ה5 קילו כבר ירדו) הלכתי לתזונאית בסוף ההריון ככה שכבר היו לי את הכלים פחות או יותר..

ואחרי שהיית אצל תזונאית את חושבת שזה עזר לך יותר? עשיתי לפני ההריון הרבה דיאטות שהצליחו לפני שנקלטתי ירדתי בחודש וחצי 10 קילו רק מתזונה וקצת הליכות אחרי הלידה אני מרגישה תקועה ושבא לי יותר מתוק בעיקר שוקולד (זה בחיים לא היה לפני ההריון) אני שנה אחרי לידה ולא מצליחה לרדת אפילו קילו זה ממש מתסכל אני נגעלת מעצמי

אנונימית - כן . נדהמתי כמה התזונאית עזרה לי. זו פעם ראשונה שהלכתי לעזרה בנושא .כי ראיתי שאני לא מצליחה לבד . ופשוט מדהיםםם כמה זה עזר. תנסי ,מקסימום אם לא יבוא לך תמיד את יכולה להפסיק .