מה עושים עם הפחד מהלידה? אני מפחדת מבתי חולים, זריקות ושאני שומעת מבנות על כאב מהצירים אני נכנסת ללחץ.. מה עזר לכן להקל על הכאב? והפחד?

תקראי על טוקופוביה - את לא לבד חיבוק ענק בידיים מלאות 💕

תחשבי כמה אושר יהיה לך שניה אחרי הלידה זה חיים שאת יצרת אהבה ללא תנאי, תחשבי שיש פתרונות לכאבים במקרה הכי גרוע לא חייב ללדת ללא התערבות ובנוסף שתדעי שלא כולם חוות את זה אותו הדבר (עוד לא ילדתי אבל אישית היה לי צירים פשוט לא סדירים וזה לא כואב כמו שתיארו הכל תלוי בסף כאב שלך)

צירים זה גהינום רק אפידורל עזר לי ולא פחדתי ברגע האמת תאמיני לי שאין פחד ואת רק רוצה שהכאב יעבור בכל דרך אפשרית

תלכי לקורס הכנה טוב, לאחת שנותנת כלים להתמודדות עם הכאב ועם הלחץ, תקחי דולה היא עוזרת במקום במסאז'ים טובים והרבה נשימות. והעיקר העיקר תנסי להחדיר לך שזה יכול לעבור בקלות ובשמחה וה' יעזור. אגב, כמובן אפידורל, גז צחוק, דיקור סיני, כל מה שיעשה לך טוב

הפחד הוא לפני הלידה. זה מאוד טבעי, לי היו לידות מצוינות ממש ועדיין פחדתי נורא כל פעם מחדש. אבל כשזה מתחיל אין פחד. רק מחשבות איך את מתמודדת עם זה. אפשר ללדת בלי אפידורל ולהתמודד עם הכאב, או להרגיש שהכאב כבד מדי, ואם יש משהו שיכול לקחת אותו ממך את תעשי הכל, ולא תפחדי מהזריקה. לי עזר לכאב- מכשיר טנס לתחושת שליטה וביטחון- דולה לפחד לפני הלידה - חוברת צביעה עם משפטים מחזקים. אחפש עוד מעט את הקישור

תקשיבי לי טוב אני הכי פחדנית ביקום מכל זריקה ופחדתי מ אפידורל מווות ברמה של עונדת למות מפחד והכל סביל בסוף !!! זה כאב סביל והכי חשוב הכל עובר גם התפרים !!!

מה שעזר לי זה מחשבות טובות מחשבה באמת יוצרת מציאות

מתחברת ממש למה שתמר אומרת ובזמן אמת הפחד מתחלף בעשיה=לידה.. מאד עוזר לקחת דולה טובה ומקצועית