הריון ולידה
2023-05-30 05:40:43
היי לכולן
רציתי לשאול אני אמא ל 3 קטנים צמודים והרביעי בדרך עוד חודשיים בעזרת ה' בשנה האחרונה התחלתי להיות פחות סבלנית מתעצבנת מהר ואין תמיד סבלנות אף פעם לא הייתי ככה כמעט כל דיבור עם בעלי יוצא שאני מתעצבנת ומרימה את הקול
יש לי ילדים ב"ה ממקסימים וטובים אבל לפעמים מרגישה שאין לי סבלנות שאין לי כוח
והגעתי למסקנה שאני חייבת לעזור לעצמי
עוד מישהי הייתה במצבי ויכולה לתת רעיונות פתוחה כמובן גם לשיחות עם גורם מקצועי טיפול כלשהי ( יכול ממש לעזור) שייתן לי כלים להיות מאושרת ושמחה יותר שאוכל להנות מהילדים ולא להיות מצוברחת ועצבנית כל הזמן
תודה בנות יקרות
תגובות
2023-05-30 05:48:14
חושבת שאת צריכה קצת לתת לעצמך קצת יותר תשומת לב,שזה אומר לעשות לך שעה ביום/שעה בשבוע תלוי מה הלוז שלך לזמן עצמי,שבזמן הזה את נטו נותנת לעצמך ותקראי על העצמה נשית,יעזור לך! בהצלחה :)
2023-05-30 06:53:57
מצטרפת לאורטל, אם עד היום לא עשית את זה - זה הזמן.
להקדיש זמן מסוים שהוא נטו בשבילך. תחשבי מה יעשה לך טוב, ותתמידי בזה. זה יכול להיות שעה של שקט מולמגלי הים, ויכול להיות קריאת ספר/ארוחה טובה במסעדה.... לא משנה מה, העיקר משהו שאת תרגישי שזה מטעין אותך
2023-05-30 07:06:14
פסיכותרפיה (טיפול בשיחות) מאד עזר לי
2023-05-30 08:32:19
אפשרי לדבר עם רב שאם יש לך כבר בנים ובנות לעשות הפסקה לצבור כוחות, כי כשהם קטנים הגיוני שאת עובדת נוןסטופ והגיוני שיהיה קשה... אבל מנסיון שהם גדולים יש זמן לעצמך וזה כיך, גם זה יגיע לך בעז"ה
בנוסף אם יש לך תקציב יעזור להכניס עזרה לבית כמו משהי שעוזרת בסידור הבית בשמירה על הקטנים וכאלה...
רק נחת ובריאות הגוף והנפש!!!
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2024-01-17 08:51:06
כיסא אוכל ספורט ליין או ביבי בוס ??
הריון ולידה
2023-10-16 16:20:51
איזה פרי זה שבוע 41???????
הריון ולידה
2023-10-01 14:17:06
אם העובר משהק, אין צורך לבדוק תנועות?
הריון ולידה
2023-09-29 09:49:49
בנות עם כלבים בבית התינוק זוחל חופשי אצלכם בריצפה?
הריון ולידה
2023-02-12 05:15:51
דיי אני לא יכולה יותר שבוע 28+2 עם תאומים , אני סובלת מצרבות לא משנה מה אני אוכלת !!!! גם אם אני שותה תה ... לרוב אני פשוט מקיאה את כל מה שהכנסתי לפה וממש רע לי !!! בנוסף לכל המצב הזה חמי היקר נפטר...
הריון ולידה
2022-11-25 10:47:24
שבוע 32 לא עשיתי בדיקת סכרת הריון של 100 מי מכן יצא לעשות מאוחר
הריון ולידה
2021-11-10 19:03:15
בנות יצא לי ברזל 9.7 עכשיו אני מבינה למה אני תמיד עייפה . איזה ברזל מומלץ ועוזר מהר אני לפני לידה
חוץ מאקוסאפ הוא לא עובר לי בגרון