הייי בנותתתת הגיוני שלמרות שאני אוכלת אני לא מעלה במשקל😲נשארת אותו משקל מתחילת היריון???? יש עוד כמוני??

קודם כל זה תלוי מה את אוכלת וכמה את אוכלת בנוסף כמה קלוריות את שורפת ביום יום האם הקאת בתחילת ההריון וירדת במשקל ועכשיו זה התאזן .. איזה שבוע את הכל יכול להיות הגיוני

לא האמת שברוך ה׳ מתחילת היריון עבר קליל כאילו לא היו בחילות או הקאות ואני שבוע 17 אני שותה מלא מים בין 2.5 ל3 זה שייך? לזה שנשארת באותו משקל?

בגדול כן תלוי באיזה שבוע את ובאיזה משקל התחלת..

אני אוכלת 3 ארוחות ביום בוקר צהריים וערב ומכניסה פרי בין לבין כזה

התחלתי במשקל 45 בערך😲

גם אם תוכלי 10 ארוחות ביום זה לא מדד הכל תלוי מה הערך הקלורי שאת מכניסה לגוף ביום וכמה את שורפת …

בהריון הגוף מוציא יותר קלוריות כדי לגדל את העובר, אז אם את אוכלת אותו דבר סך הכל הגיוני.. זה עדיין שבוע די מוקדם רק התחלת שליש שני והעובר נורא קטן עדיין, הרחם שלך עדיין לא בגובה הטבור. אני מאמינה שבשבועות הקרובים תתחילי לראות עלייה מתונה במשקל וזה בסדר גמור.

אוקיי חח מרגיע מאוד🙏🏻תודה!

תזרמי, זה כולה משקל גם אם תעלי 30 קילו אפשר לרדת הכל העיקר שתאכלי כמו שצריך זה יותר חשוב מהכל! תנסי לחשוב על זה כמה שפחות.

בכל אופן , אני שבוע 22 ועליתי עד עכשיו 3.5 ק״ג מרגיש לי רק לאחרונה שהתחילה העלייה במשקל בכל זאת יש כמות של מי שפיר והעובר כבר שוקל מעל לחצי קילו …

תמשיכי לאכול ארוחות מסודרות ובריאות עם פחמימות , חלבונים וירקות והכל יהיה בסדר

כן כן מכניסה ירקות פירות אוכלת מסודר כמה שאפשר

מצויין !! תמשיכי כמו עכשיו .. יכול להיות שעם הזמן הרעב יהיה חזק יותר ותרגישי צורך להכניס יותר אוכל לגוף , תכניסי ולא תפחדי להכניס . תשימי לב למה שאת מכניסה , תקפידי להכניס דברים חיוניים ..

משתדלת גם להימנע ממתוק שוקולדים וכאלה 🥵למרות שתמיד יש לי חשק גדול לאכול מתוק משתדלת כמה שפחות

אני בשבוע 20 ועוד לא עליתי בכלל במשקל 🤷 למרות שיש כבר בטן ממש... נראלי שזה אינדיבידואלי, וכל עוד העובר מתפתח בצורה תקינה אז הכל בסדר..