חייבת לשתף.. לי ולבעלי יש כמעט שנה..לפני שהתחתנו שמרנו נגיעה כמובן שהיו נפילות פה ושם. אבל אחרי שהתחתנו גיליתי שעולם יחסי האישות הוא קשה לא כמו שחשבתי שיהיה...ממש כאב לי בהתחלה ולא כזה הצלחנו לקיים כמו שצריך וכו'. אבל גם כיום שכן אנחנו רואים השתפרות יש עדיין על צה לעבוד. הנרתיק שלי מתכווץ כל פעם שהוא מכניס את המה שמו שלו, ואפילו הוא אמר שהוא כאילו דוחף אותו החוצה בכלל לא נכנס. מה ניתן לעשות? עצות? איך להרפות שם בפנים?

פיזיותרפיה לרצפת האגן. גם לי היה ככה אחרי הנישואין והטיפול ממש שיפר את זה. אחרי הלידות קצת היה נסיגה וחזרתי לטיפול

ג'ל יכול להקל ולנשום ולנסות לשחרר ולהרפות

חומר סיכה במידה ואתם לא משתמשים

נוגה אנחנו משתמשים, וגם לפעמים יש כאב כזה קצת מתסכל

אני יכולה להגיד לך שאני דתיה ובעלי חוזר בתשובה וגם לי היה ממש סרט עם זה בהתחלה…מהפחד הייתי כל כך מקווצת והיה יורד לי דם בפעמים הראשונות זה היה נורא!!! אבל באמת צריך לדעת לשחרר זה לא אמור לכאוב זה דווקא מהנה…תחשבי שאת מנסה להכניס סוכריה לפה סגור יכאב לך אבל אם תפתחי את הפה היא תיכנס…תגידי לבעלך בהתחלה שיכנס בעדינות כשאת מוכנה נפשית ושיחררת לחץ וגם תשתמשו בשמן סיכה אני אישית השתמשתי בשמן תינוקות…לאט לאט תשתחררי ותביני שזה כיף ותגלי איתו ביחד עולם❤️❤️

מוסיפה על שני, שתנסו להכנס לזה לאט עם הרבה משחק מקדים, ליטופים ומה שנעים זה גם פיזית מכין את האזור וגם נפשית לדעתי מרגיע ומכין

בדרך כלל בימי הביוץ המקום יותר משוחרר וגם את יותר רטובה למטה וזה מקל קצת, גמני כזו... שבשאר הימים אני יחסית יבשה... וזה תקופות שפעפ יש חשק ופעם פחות.... לאט לאט תילמדי את הגוף שלך... ואת הדרכים להגיע עם בעלך לעמק השווה 🤍

שמן שקדים יכול ממש לעזור לך

תודה לכן יקרות