מרגישה בדיכאון. הגעתי למצב שכלום לא מעודד או משמח אותי. מיואשת ממש לא יודעת מה לעשות כבר באמת

מזדהה כל כך… אין לי עצה אבל מקווה שזה רק תקופתי

מזדהה איתך מרגישה בדיוק אותו הדבר... רוצה לשתף למה את מרגישה בדיכאון את אחרי לידה?

היי, האם את אחרי לידה? אם את צריכה עזרה את מוזמנת לכתוב לי בפרטי אשמח לשמוע ולנסות לעזור. לפעמים רק להקשיב מספיק בשביל שיהיה לך טוב יותר :)

איך כותבים בפרטי בפורטי?

יש לי ילדה בת שנה וקצת ועוד חודש וחצי עוד אחד ורק בזמן האחרון הבנתי עם עצמי שכנראה אני בדיכאון אחרי לידה שלא טופל. כאילו הבנתי שמשהו איתי לא הכי וואו כי הרגשתי נפשי קשה ושהכל טכני מדי אבל מה שכן הצלחתי לתפקד רגיל . ופתאום נהיה לי ממש דיכאון ועצבות שאולי זה גדול עליי הגידול ילדים והרגשה של ריקנות וייאוש ונהיה לי גם מחשבות טורדניות . וזה שבקרוב מתווסף עוד אחד עושה לי יותר פחדים וחרדות

גם רשמתי פה כמה פעמים על המחשבות האלו שכמה שזה בושה לרשום את זה אבל נגיד שאני מפחדת לפגוע בה במכוון או לעשות לה משהו למרות שאני יודעת שלא אעשה זה תוקף אותי חרדה ופוגע במצב הנפשי שלי .נראה לי גודל האחריות כבדה לי מדי

במקביל כלפי חוץ מעניקה לילדה שלי הכל. כולל חום אהבה נשיקות גם אם בפנים מרגישה רקוב

מאמי את פשוט צריכה טיפול. כבר ההבנה שלך שמשהו אצלך לא בסדר בנפש, זאת התחלה נהדרת! תבקשי הפנייה לפסיכולוג ותלכי כמה שיותר מהר. ואם יש לך אפשרות עדיף פרטי פשוט כי יש תורים זמינים, אבל זה יקר להחריד. לכי, תמשיכי לא להתבייש, תספרי לחברה הקרובה שלך, ותטפלי בעצמך בשביל הילדה המתוקה שלך ובעיקר בשבילך♥️♥️ בהצלחה