הריון ולידה
2023-04-29 17:06:03
בנות האם מותר לעשות פילאטיס בהריון ואם לא אז עד איזה חודש? אני כרגע שבוע 24 ועליתי יחסית הרבה במשקל (8 קילו) ורציתי אולי להתחיל אבל לא יודעת אם כדאי בשלב כזה.. מציינת שלא הייתי בכושר בתקופה האחרונה
תגובות
2023-04-29 17:09:00
רק אם עשית את הספורט הזה לפני ההריון ובתחילת ההריון גם… אפשרי הליכות
2023-04-29 17:09:56
אני התחלתי בשבוע 20 בערך (אף פעם לא עשיתי פילאטיס לפני) , עם אישור רפואי ועם מדריכה שיודעת להתאים את האימון להריון. עכשיו שבוע 28+1 ועדיין מתאמנת :) (אבל כן מתחיל להיות קשה וכבד)
2023-04-29 17:10:35
והתאמנת לפני?
2023-04-29 17:12:20
לאורך השנים היו תקופות שהתאמנתי והיו תקופות שלא, ספציפית לפני הכניסה להריון הפסקתי להתאמן בערך חצי שנה לפני כי הייתי בתקופה עמוסה בלי קשר...
2023-04-29 20:49:26
מאיה זה לא הרבה אבל יחסית לחודש שישי זה עליה די משמעותית במיוחד שעליתי 5 קילו ב 4 שבועות🤣🫠
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2023-12-31 20:08:25
יש כדור שאפשר לקחת לצרבות בהריון??????? אלוהים זה בלתייייייייי
אמהות
2023-09-06 21:09:45
בנות שהשתמשו בסימיקול תוך כמה זמן הוא אמור להשפיע וכמה זמן לפני האוכל לתת אותו ? תינוקת בת שבוע
הריון ולידה
2023-07-31 18:07:03
שבוע 38+4 הערכת משקל מהיום 3.05 זה קטן מידי?
במוניטור לא ראו צירים בכלל , הבטן למעלה והפנים לא התנפחו 😏
יש לי עוד זמן ללידה אה?
הריון ולידה
2023-01-10 14:52:41
קצת לחוצה... שבוע 31 והיא עדין לא התהפכה עם הראש למטה… לתת לדגיגונית את הזמן שלה? מתי שלכם התהפכו?
אמהות
2022-10-21 21:14:21
כיסא לאוטו של סייבקס מומלץ?? אם כן איזה?? כי ראיתי שיש שתי סוגים
זוגיות
2022-08-10 14:20:47
היי
מישהי שיתפה כאן פעם כל בריכה פרטית להשכרה שסגורה לחלוטין.
אשמח לפרטים.
תודה🙂
הריון ולידה
2022-08-10 06:55:06
עיסוי פרינאום עשיתן עם כפפות? מרגיש לי לא סטרילי. אבל אולי חייב את המגע של היד חח