אז ככה אל תדלגו על זה!! אני בהיריון תאומים שבוע 31 בקושי אוכלת כי אחרי אוכל יש לי עצירות של החיים אני פשוט יושבת שעות באסלה הבטן שלי ממש קטנה אני באמת לא יודעת מה לעשוות באלי לבכות !!! עליתי 8 קילו עד כה מה עושים😭 הדרך היחידה שלי זה כדורים משלשלים או חוקן אבל דיי כמה אפשר

את שבוע 31 עם תאומים… ברור שתעלי במשקל יותר מהריון עם עובר אחד. אגב, כשלא אוכלים טוב יש עצירות. תאכלי ותשתדלי לאכול תזונה עשירה בסיבים תזונתיים.

מסכימה עם קרין בנוסף איך את מסתדרת רעבה כל היום?😨

גם אני עם תאומים שבוע 31, אוכלת סביר.... רק עכשיו בימים האחרונים פתאום שמתי לב שלא עשיתי שירותים כבר 3 ימים... ואז אתמול פתאום הרגשתי שאני צריכה לשירותים ויצא ממני סלע! אבן! זה היה כל כך קשה שזה עשה סתימה בשירותים ולא ירד באסלה.... ממש כמו סלע. לדעתי לשבת הרבה בשירותים ולהתאמץ זה ממש לא טוב, אולי כדאי להתייעץ עם רופא על פתרון?

והבנתי שכדאי לאכול המון פירות וירקות

אני שנים סובלת בעצירות אני כן מרגישה שהוא רוצה לצאת אבל לא יוצא ממש בחתיכות קטנות

אוף איזה סיוט זה...... אף פעם לא לקחתי משלשל או חוקן אז לא יודעת אם זה סבבה אפילו או בריא, אבל אם אין ברירה אז אין ברירה. כי לפי מה שהבנתי לשבת הרבה בשירותים וללחוץ הרבה זה ממש לא טוב ועדיף להימנע.

נורמלקס!! יציל אותך

כן השתמשתי בנורמלקס פחות עבד כי אני שנים ככה ניהייתי תלותית באמצעים

אני חושבת שעשיתי לעצמי כבר נזק אני לא יודעת מה התרופה לזה

ועכשיו בהיריון כפול אני סובלת

ללכת לפרוקטולוג. יתן לך משחה מאלחשת וגם כדורים צמחיים שיקלו עלייך. יותר מנורמלקס.בכל אופן, מלא מלא מים. וגם קפה חם הוא משלשל טבעי..

מקווה שיעזור תודה

אין לי טחורים … זה נטו עצירות

מבינה שזה עצירות פרוקטולוג יוכל לעזור גם לזה. טחורים זו משחה אחרת.. אבל חבל שתסבלי.. גם זה יוצר מעגל קסמים אכזר.. שאת נמנעת לאכול ואז בטוח הגוף לא רוצה לשחרר.. ואז נהיה גם יותר קשה..