האם זה רק אני ככה??? הילד שוקל כבר 8 קילו, ואני אישה רזה, וכל הגוף שלי כאבים מלהרים אותו, והוא לא ילד שהרבה על הידיים בכלל .. מתוסכלת מהכאבים כבר.. מנסה לעשות ספורט קצת להתחזק זה לא כזה עוזר בינתיים..

לא , לא רק את בן כמה הילד ? אם קשה לך פיזית תנסי כמה שפחות להחזיק אותו ושבעלך יעזור לך בזה גם כמובן

גם לי קשה להחזיק הרבה את הקטנה

בעלי עוזר המון .. והילד בקושי על הידיים ברגיל אבל נרדם רק בידיים שזה כבר בעיה.. הילד בן כמעט 7 חודשים

ממש מתחברת.. לבעלי יש גם בעיות גב ומבחינתו זה סבל ממש אני אישית מנסה להקפיד אם הוא במצב שמצריך הרבה זמן באמצע היום לשים במנשא אבל אין לי פתרון לגבי ההרדמה גם :( מנסה לעבוד איתו על להירדם בלול אבל זה לוקח זמן

גם שלי שוקל 8 ואני פיצית קטנה וואלה לא כל כך כבד לי אם זה לאורך זמן אז כן מעיק אבל בגדול סבבהה מימלא אני משתדלת לא להרים אותו כל היום

יש כל מיני דרכים שעדיף להרים ואמורים לפגוע קצת פחות https://www.maccabi4u.co.il/35818-he/Maccabi.aspx ותרגילי מתיחות שיכולים לעזור

ממש כמוני! אני אנמית וחךשה ממש, מאוד קשה לי להרים את הילד (הוא בן חצי שנה)

אני הייתי חלשה מאוד עד שהתמדתי בפילאטיס מכשירים. נהייתי סוסה יכולה לעשות הכל כולל משקלים כבדים 😂

תודה בנות קצת ניחמתן אותי.. באמת חייבת להתחזק קצת ולעשות יותר ספורט אולי יועיל