היי בנות אני רוצה לפרוק משהו על ליבי. בתחילת ההריון אף פעם לא נישקלתי ככה שאין לי מושג כמה שקלתי בתחילת ההריון. כמובן שבחרתי להתפרע על אוכל ובשבוע 25 התגלתי עם סכרת הריון. כאשר הייתי צריכה ללכת לדיאטנית עליתי על המשקל ובאותה נשימה לא הופתעתי. מתחילת ההריון אמא שלי לא הפסיקה להטיף לי שאני מאוד שמנה ושיש לי תחת ענק. גם הסביבה רמזה שאני שמנה מה שלא עשה לי טוב לנפש. מרגע שהתגלתי סוכרתית התחלתי לאכול בין 2-3 מנות בריאות והתחלתי לרדת במשקל. אין לי באמת אינדקציה כמה הגוף יורד לעומת העובר שגדל. אני מרגישה את המכנסיים ענקיים עלי וכל פעם שאני קונה מכנס חדש הוא טוב בדיוק לשבוע וזה אבסורד כי אני צריכה לעלות. הדבר היחיד שמעודד אותי זה התנועות שאני מרגישה אבל באופן כללי אני מרגישה דיי בדיכאון ובגלל זה פחות בא לי לאכול. אני נמצאת בעבודה שאני לא הכי מרוצה ממנה ונשארת רק בגלל דמי הלידה וכרגע אנחנו עוברים שיפוצים ואני גרה אצל אמא שלי שלא מפסיקה להטיף לי על חיי. באמת שכבר נעשה לי קשה אני רק מוטרדת מהקטן שבבטן שלי אבל לא מרגישה שבא לי לאכול ואני עושה את זה בכוח. בעבר בתקופת הצבא גם ירדתי הרבה בגלל שלא אכלתי.

יכולה להגיד לך מניסיון שבהריון סכרת אם את שומרת על תפריט את יורדת וזה בסדר. כל עוד את אוכלת לפי התפריט ולא מעט מדיי .. מאוד חשוב בהריון לא להגיע למצב שלא אוכלים כי את חייבת את האנרגיה הזאת הגוף שלך עובד קשההההה !! פשוט תיצמדי לתפריט והכל יהיה בסדר 🙏🏼

בעניין עם אמא שלך לדעתי כדאי לך לדבר איתה ולשתף אותה שזה ממש לא עושה לך טוב שתפסיק להעיר ושאת יודעת גם בלי זה תצמדי לתפריט, תעשי הליכות זה בריא להריון. 💜

תשמרי על עצמך מדעות של אחרים!!! זה יכול להביא למקומות מאוד מסוכנים לבריאות הנפש.... תנסי לראות בעצמך אישה יפה ותתפחי את עצמך תמיד!