אני גרה בקריות ויש לי חרדות איןמות מאזעקות ומלחמות אני עוברת ממש כמה ימים לא קלים ומפחדת שתתחיל מלחמה. יש לי שלושה ילדים קטנים אני לא נושמת מהפחד לא ישנה כבר כמה לילות כל בום כל רעש של אופנוע בחוץ בטוחה שיש אזעקה אני לא מצליחה לתפקד. יש לי פוסט טראומה לא מאובחנת ממלחמת לבנון השנייה וגם מהפעם האחרונה שנשכבתי על הכביש באזעקה ועבר לי יירוט ממש מעל הראש. בבקשה תגידו כל דבר רק שאדע שאני לא לבד

חיבוק מאמי

כולנו בחרדות אהובה בעזרת השם לימים טובים יותר

ממליצה לך לא לראות חדשות זה מגביר משמעותית את בחרדות תסתכלי רק באפליקציה בפלאפון מידי פעם

אני מסתכלת באפליקציה זו הבעיה שכל הזמן נכנס צבע אדום איפשהו וירי רקטות וזה מחרפן.

פשוט להפסיק לשמוע חדשוץ להבין שאין לנו שליטה על שום דבר לצערנו והשם שןמר ומשגיח לכי אחוזים כמות האנשים שנפגעים מטילים? נמוכה משמעותית יש לנו את השם יתברך שלח לנו את כיפת ברזל צבא חזק והכל יהיה בסזר פשוט להרגיע את מפלס הלחץ גם אני חרדתית מאוד וצריכה ללכת כל יום אבל להיות בפחד תמידי לא יתן לנן כלום אם נפחד כל הזמן איך נחיה? פשוט לשחרר לעשות נשימות ולהירגע 💋

מעניין איך את עכשיו