מדברים על הכל
2023-03-20 22:57:25
תקשיבוו אני ניראת כמו דיקט איך יכולה להגדיל את הישבנוש?
מה צריכה לעשות או לאכול?
תגובות
2023-03-20 22:59:16
להתאמן !!!! אימוני כוח
2023-03-20 22:59:59
איך אדע איזה אימונים?
ואימון מספיק לזה?
2023-03-20 23:03:21
עדיף למצוא מאמן אישי או קבוצות קטנות עד 5 איש של אימוני כח
תחפש בפייסבוק / אינסטגרם באזור שלך
ואת באה אליו ואומרת מה את רוצה תחת להרזות וכו… והוא מתאים את האימון עבורך זה מה שהיה לי כל החיים אין לי תחת בכלל ואני גם רוצה להיות רזה לא להשמין עכשיו ולהיות השריריות אז הוא התאים לי אימונים שבדיוק מתאימים לי ואני רואה תוצאה תוך חודש וזה מטורף כי אני מתאמנת כבר שנתיים פילאטיס כל מיני ארובי ולא ראיתי שינוי ושם עם ראשונה תוך חודש גם
2023-03-20 23:03:38
וגם את שואלת מה לאכול לפי מה שאת רוצה להגיע והם מדריכים אותך
2023-03-20 23:06:02
דניאלה תוכלי לשתף איפה את?
2023-03-21 00:25:17
ניתוח מגדיל ישבן
כושר מחטב ומרים אותו לא מגדיל
2023-03-21 04:09:08
סקוטים לי יש תחת והסקוטים הרימו לי אותו נראה כאילו עברתי ניתוח מרוב שהוא יצא יפה חחחח
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הכל על אימונים בהריון
2024-03-16 08:47:15
היי,
גילתי השבוע שבהריון, מתאמת אימונים פונקציונלים
האם אפשר להמשיך? גם מבחינת העלת דופק וגם משקלים?
כרגע לא רוצה לשתף את המאמנים כי עוד לא שיתפתי אף אחד בהריון
הריון ולידה
2024-01-20 21:57:35
שבוע 32 אוטוטו..
סובלת מכאבי גב (ממש מהישבן ומצדי הירכים למעלה) מתחילת חודש 4 שהולכים ומחריפים..
הכי קשה המעבר בין תנוחות - ישיבה לקימה או שכיבה לקימה במיוחד בלילה כשקמה לפיפי..
מאתמול כאב חד במ...
הריון ולידה
2023-10-04 07:05:41
ביוץ??
אמהות
2023-09-01 08:28:38
היוש
מאיפה יכולה לקנות להזמין מוצץ מאמ עם השם ?🙏🏼
הריון ולידה
2023-07-03 06:47:48
חיסון דלקת קרום המוח , אתן מחסנות?לא זוכרת אם חסמתי את הילדה הראשונה שלי היא כבר בת 5
והיום הייתי בטיפת חלב עם הקטנה(בת חודש) אמרו לי שיש חיסון שעושים במרפאה דלקת קרום המוח והוא עד גיל שנתיים אפשר...
הריון ולידה
2022-12-31 08:25:04
אם עוד פעם מישהו ישאל אותי ״נו את לא רוצה ללדת חבל מחר ה1.1 מפסידים שנה״ אני לא אשלוט בעצמי הנה אמרתי את זה!!!!
אמהות
2022-10-16 15:55:52
רואות משהו?