מה עושים עם הלחץ ?? אחרי טיפולים 3 שנים וסוף סוף נקלטתי,שבוע 10,יש לי רופאה ב27.3 ושקיפות ב28.3 הלחץ מטורף הפחד לא עוזב,איך נרגעים שהכל בסדר?

נושמים עמוק עמוק . כותבים במחברת את כל התחושות , מבינים שהדרך הכי טובה לתינוק היא הרוגע , וכניסים לראש כל בוקר כמה מחשבות חיוביות! בהצלחהה

לכולנו יש פחדים שלא תחשבי שאת היחידה כל הזמן רצים סרטים בראש ודאגות שהכל הולך בסדר.. אם את אדם דתי או לא ממליצה לך בחום פשוט לדבר איתו☝ לי כל פעם שעולה מחשבה אני אומרת אני סומכת עלעך שהכל יהיה בסדר ומפילה את הפחדים שלי עליו

תכתבי יומן הריון

משתפים את האדם הכי קרוב אלייך בלחץ,בחששות,בתהיות.. זה משחרר וגם לפעמים הוא גם ידע להגיד לך בדיוק מה שאת צריכה לשמוע

לומדים לחיות עם הפחדים זה כרגע מלחיץ, מבדיקה לבדיקה משתפר וכשתרגישי תנועות משתפר עוד ואז תלדי ותלמדי לחיות עם דאגה לנצח זה להיות אמא...

לאלי בדיוק מה שחשבתי, זהו מהרגע הזה לעולם לומדים לחיות עם דאגה מתמדת, יש לך ייצור בעולם שאת יצרת ותלוי בך ואת אף פעם לא רגועה :) וזה רק מתגבר שיש עוד ילדים

זה בדיוק ככה בגדולה שלי לקח כמה ימים אחרי הלידה עד שחשבתי שחזרתי לנשום עכשיו עם השני אני מבינה כמה לחוצה הייתי אז ועדין דואגת אבל חיה עם זה יותר בשלום

אני לא יודעת איך אני ארגיש בילד השלישי 🤷🏼‍♀️ אני הרבה יותר מתוחה לפני בדיקות