אשמח לעזרה.. אני במצב נפשי לא טוב לא מצליחה להתרגש ולשמוח מההריון למרות שחיכיתי לו כל כך מפחדת שלא אצליח לגדל את הילד ושהדיכאון הזה לא יעבור לי… אני קמה משינה עם זיעה ודופק מהיר מהחרדות 😢😢

קודם כל תזכרי שהכל עובר! גם אם לוקח גמה חודשים בסוף תגיעי לאיזון.. יש הרבה נשים סביבי שחוו דיכאון בלידה, זה ניתן לטיפול ופשוט צריך לדבר על זה עם האחות ליווי הריון או רופא נשים שלך.. והכי חשוב, להקיף את עצמך בכמה שיותר אנשים שאת מרגישה בנוח שיתמכו בך, ולשתף כמה שאת מסוגלת..