אמהות
2023-03-04 18:59:48
8 חודשים אחרי לידה (מאוד מבייך)
רק לאחרונה אני מרגישה שיש לי מין בריחת שתן כזו או לא מספיקה להגיע לשירותים !!
קרה לכן!?
איך טיפלתן ותוך כמה זמן עבר לכן
תגובות
2023-03-04 19:17:05
את צריכה לעבוד על ריצפת אגן ולחזק כדי שזה יפסיק לך.
2023-03-04 19:34:06
כנל, שאני משתעלת.. אוף זה נורא
2023-03-04 20:13:37
Meme
מה הכוונה לכווץ ולשחרר ??
2023-03-04 20:56:27
עד היום כשיש לי לוחץ ומתאפקת בורח לי, שנה וחצי אחרי
2023-03-05 07:17:12
כן הייתי בהרצאה של מומחית לאחרי לידה של ריצפת האגן והיא הייתה אומרת: כשאתן הולכות לשירותים תעשו פיפי ואז תכווצו להפסיק את הפיפי ואז שוב לשחרר זה עוזר לחזק את השרירים כדי שלא יהיה בריחת שתן…
האמת שעשיתי את זה וזה ממש עזר לי.
תנסו תספרו לי אם זה עזר לכן…
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
מדברים על הכל
2024-06-12 22:13:27
מלונות מומלצים לפעוטות בים המלח
אשמח להמלצות 🙏
ואגב האם מותר להם להיות בים המלח עצמו ? בתוך הים או שזה אסור?
הריון ולידה
2024-06-06 00:37:02
איך עושים את זה נכנסתי להריון ומתכננים להתחתן והחודש שנבחר זה חודש 9 ובחודש תשיעי אני יהיה בחודש שישי להריון וכבר עכשיו ישלי בטן ואני רק בשבוע 10+1 איך אני יתחתן עם בטן ענקית איך אני ארגיש עוד מישה...
הריון ולידה
2023-12-03 07:54:03
היי בנות, הקטנה שלי בת 4 חודשים ומסרבת לבקבוק. עד עכשיו ינקה, וחשוב לציין שמהיום שנולדה שילבתי בקבוק תמ״ל פעם בשבוע עד שלפני כחודש פשוט הפסיקה ולא מוכנה לשתות מבקבוק. אני לא שואבת וחייבת שתיקח בקבו...
מדברים על הכל
2023-08-14 18:04:35
התחרפנתי מהחופש הזה, התחרפנתי, השתגעתי, נגמרתי, נשברתי, התפרקתי, התפחלצתי, כולי בתוך סערה שבוערת עמוק בתוכי, כל היום אני צורחת ממש צורחת על שלושה ילדים, צורחת בלי הפסקה, 4 ילדים שמשעמם להם כל היום,...
הריון ולידה
2023-07-16 19:35:42
כל הבנות בעבבודה שלי מרכלות עליי… ומדברות שאני בהריון וכו כשאף אחד עוד לא יודע חברה קרובה שהייתה שם סיפרה לי ואני בסך הכל בשבוע 14 נראלכן הגיוני???? אננ כולי עצבנית
הריון ולידה
2023-04-24 18:33:36
אחרי לידה, הגיוני כאבי ברכיים בישיבה מזרחית וביישור הרגליים? 🙁
הריון ולידה
2023-04-18 07:23:33
מותר להשתזף בשמש שבוע 34