הריון ולידה
2023-02-20 19:11:44
איך אפשר לשחרר את הכאבי גב הנוראיים האלה?
עשיתי כל היום מתיחות זה עוזר לחמש דקות וחוזר .. מייאש ממש
תגובות
2023-02-20 19:19:54
גב תחתון?
2023-02-20 19:22:00
תחתון ואמצע הגב🙃
2023-02-20 19:23:48
אני עושה תרגילים קלילים של פילאטיס.. לשכב על הגב ולהרים את הישבן חוליה אחרי חוליה ואז להוריד באותה הדרך. מקל קצת...
אפשר לקחת כדור פילאטיס קטן (כמו כדורגל) ולהניח מתחת לטוסיק ולגלגל אותו עיגולים שמיניות...
2023-02-20 19:28:00
תודה אהובה אנסה 🙏🏼🫶🏼
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2024-02-15 12:58:44
איך מתמודדים עם האקנה בפנים בתחילת ההריון הפרצוף שלי ממש מחוצ'קן מה עושים?
הריון ולידה
2023-06-18 15:19:15
הרתחתי על הגז מים ושמתי את כל הבקבוקים של הייגן שלי
הוצאתי והם נהיו מוזרים ממש
קקה למישהי? לא יוזעת אם תקין
הריון ולידה
2023-06-07 17:01:25
מישהי מכירה סושי כשר למהדרין עם פס הריון בירושלים?? או מסעדה טובה מהדרין ?
הריון ולידה
2023-04-23 08:39:53
לעוד מישהי יצא העמסת סוכר 50 גרם - 160 ובעמסת סוכר 100 הכל יצא תקין?
צריכה עידוד
הריון ולידה
2023-01-07 20:45:28
איך לדעתכם יהיה לי תאילנד עם תינוקת בת 4 חודשים
כמובן עם כל המשפחה שלי, ככה שיש עזרה
ומניקה
הריון ולידה
2022-10-03 09:40:25
אני ממש בלחץ מכיפור
יש לי תינוקת בת חודש שלוקחת ממני המון אנרגיות
ובלי קשר ממש קשה לי בכיפור אם אני לא ישנה כל הכיפור
סובלת מסחרחורות ובחילות
יש לכן עצות ממי שעברה כבר עם תינוק קטן?
הריון ולידה
2022-05-18 20:34:26
יאווו יש עדכון לפורטי שאפשר לדבר בפרטי עם חברות חחחח ולראות אנשים סביבך!!