התחלתי ממשקל גבוה את ההריון 93 !!! ואני רק בשליש הראשון וכבר הגעתי ל98 קילו !! הריון שני שלי , אני עולה בקצב מסחרר ואין לי שליטה בזה מה עושים ??? מפחדת להגיע עד סוף ההריון ל120 קילו

הריון ולידה

2023-02-15 20:27:42

7 תגובות

0 אהבו

תגובות

2023-02-15 20:30:23

תתחילי לשמור. יותר ירקות, קרקרים גבינה לבנה קוטג, מרקים. פחות פחמימות, עוגות וחטיפים. תשתי מלא ותנסי לשלב הליכות.

0 תגובות

0 אהבו

2023-02-15 20:41:58

קודם כל זה טוב שאת יודעת מאיפה התחלת 93 תכיני את עצמך בכיף ל120 ותקבלי את זה אין לך ברירה יש לך תינוק בתוכך לא מבינה איפה הבעיה לעלות במשקל יש כאלה היו חולמות להתחלף איתך גם ב150 קילו תקבלי את זה באהבה משקל תמיד אפשר להוריד תתעודדי

0 תגובות

0 אהבו

2023-02-15 21:01:35

אחרי הפלות הייתי מוכנה להגיע גם ל200 קילו כדי להיות בהריון... תנסי לשמור יותר, אבל תקבלי את זה באהבה גם אם תגיעי לשם כי זה לא סתם. משקל תמיד אפשר להוריד. הכי חשוב שתהיי בריאה ובידיים מלאות🙏🏻

0 תגובות

0 אהבו

2023-02-15 21:04:50

בנות חייבת להגיד, מאוד מסוכן לאמא משקל גבוה, אז אני מבינה את החשש שלה אנונימית תנזי להקפיד בתזונה כדי למנוע הריון קשוח אין לך.מה לפחד אבל כן כדאי למצוא איזון לא תמיד שולטים במספרים אבל כן שולטיפ מה נכנס לגוף ❤️

0 תגובות

1 אהבו

2023-02-15 21:11:04

שלום צודקת משקל גבוה לא בריא בטח לא בהריון

0 תגובות

0 אהבו

2023-02-15 21:11:40

אבל תעשי הליכות תאכלי כמות קלוריות מסויימת ורוב הקלוריות שיבוא מחלבון תוסיפי ירקות ולשתות הרבה מים

0 תגובות

0 אהבו

2023-02-15 21:56:44

לכי לדיאטנית היא תביא לך תפריט מסודר תצמדי אליו וככה לא תעלי הרבה. אני ממש שומרת בהריון. הספיק לי ההריון הראשון עליתי 20 קילו ונשארתי עד היום עם עודפים של זה

0 תגובות

0 אהבו

מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.