הריון ולידה
2023-02-11 19:57:08
7 חודשים אחרי לידה
התחלתי להתאמן לפני חודש בערך
שומרת ממש על תזונה רק בשבתות מפריזה מעט
ופשוט זה נראה שכלום לא זז!!! פעם הייתי פצצת על חלל
העליתי בהריונות 20+ סבבה נהנתי הכל טוב
אבל למה ככה קשה לרדת את זה???? איף
תגובות
2023-02-11 20:13:21
אולי אפשר יותר לשמור על תזונה? למשל גבינות לאכול באחוזי שומן נמוכים יותר, לנסות במקום קמח מלא לצמצם פחמימות וכו? ולגבי אימונים לוודא שאלו אימונים ששורפים קלוריות ולהתמיד מספר פעמים בשבוע
2023-02-11 20:36:33
אל תתפזרי בשבתות 😅
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
אמהות
2024-06-08 08:09:50
תינוקת בת חצי שנה זוחלת על 6 יותר נכון רצה חחחחח אבל ששמה אותה על הגב כאילו שחכה איך להתהפך ולא מתהפכת ..מוכר למישהו?
הריון ולידה
2024-01-16 12:54:07
אני בשבוע 36 הייתן ממליצות לי להכין תיק לבי״ח כבר?
הריון ולידה
2023-04-18 18:48:37
היי בננות מתי עשיתן צילומי הריון עם הבעל ? אני הריון ראשון שבוע 29 חודש 7 אבל לא חושבת שיש לי בטן לצילומים כרגע ... אשמח לייעוץ מתי עשיתן ואיפה עשיתן וכמה עלה לכן , תודה לעונות . מי שרוצה לשתף תמו...
הריון ולידה
2023-04-13 16:42:34
היי בנות צריכה את עזרתכן
אני בחודש חמישי וראיתי קצת הפרשה חומה בהירה
מה לעשות ? זה בסדר ?
הריון ולידה
2023-02-14 12:42:55
באיזה שבוע מתחיל מערב תנועות?
הריון ולידה
2023-01-07 10:25:23
זה אמיתי שבוע 6+1כל היום עייייפה כל שניה אפשרית באלי לישון
הריון ולידה
2023-01-06 12:24:24
שבוע 8
אין חי תאבון לכלום הקאתי השבוע פעם ראשונה מה שמלחיץ אותי מלאכול ,אני רעבה אבל לא בא לי כךום לא מסוגלת לאכול מקודם עמדתי עשיץי משהו פתאום ראיתי שחור והידיחם רעדו מין חולשה כזו