יש דבר כזה של סימפיוליזיס אחרי לידה? יש לי ממש כאבים במפשעות לא יגולב לברים רגל על רגל אם יושבת לוקח זמן עד קמה ומתיישרת

כמה זמן אחרי לידה? אני הרגשתי ממש כאב במפרקי האגן אחרי הלידה השניה של זה. עכשיו אני שלושה וחצי חודשים אחרי הלידה ועדיין לפעמים כשאני שוכבת על הגב אני מרגישה כאב כשקמה. מציעה לך לגשת לפיזיותרפיסטית לרצפת אגן

אני שבוע אחרי יודעת שזה טרי אבל לא היה לי ככה בלידות קודמות

לצערי כן סבלתי בהריון עבר אחרי הלידה ואז חזר כל ביוץ וזמן מחזור כאבים בדיוק כמו שהיו בהריון הלכתי לאורטופדית ופיזיו רצפת אגן לתירגול וחיזוק כיום בהריון שני והכאבים עברו משהו מוזר מקווה שלא יחזרו בכל מקרה ללכת לפיזיוטרפיסטית רצפת אגן שמבינה בסימפיוליזיס זה יעזור ממש

אנונימית שבוע אחרי לידה זה באמת ממש טרי. נסי להימנע מכל תנועה שהיא לא סימטרית לאגן. בכלל בשלב הזה נסי להיות כמה שיותר במנוחה ולהימנע כמה שאפשר מהרמה של התינוק (אני יודעת שזה ממש קשה...). אני אוהבת בהתחלה לשכב על הגב ולהשכיב את התינוק עלי בטן אל בטן ואז טפיחות עדינות על הגב ותנועות ממש עדינות עם הרגליים שלי למעלה ולמטה ככה שהתינוק מקבל את התנועה שזקוק לה בזמן שאני ממש במנוחה. זה עבד כמו קסם עם שני הילדים שלי. אני הרגשתי שזה קרה כי התינוק באמת היה ממש גדול ובטח דרש התרחבות רצינית של כל האגן... בכל מקרה באמת שזה משתפר מיום ליום. כל לידה בפני עצמה. נכון שהגוף שלנו הוא אותו גוף והגיוני שיגיב דומה, אבל בפועל זה יכול להיות מאוד שונה מלידה ללידה.