אמהות
2023-02-03 23:55:53
מישהי שהיתה בפיזותרפיה רצפת האגן ויכולה לספר ולהסביר מה עושים שם 🙏🏽🙏🏽
יש לי תור בקרוב ורוצה לדעת למה אני הולכת להגיע.
תגובות
2023-02-04 00:25:03
תגיעי, תתארי לה מה הבעיות שאת חווה (אם את חווה בעיות). את תורידי חלק תחתון ותשכבי והיא תבקש ממך לכווץ ולהרפות שרירי רצפת אגן ותסתכל לראות את פעולת השרירים, ואחר כך אותו דבר גם בבדיקה פנימית (היא מרגישה איך את מפעילה את השרירים ומה הכוח שלהם).
לפי כל זה היא תתן לך תרגילים לבית ותדריך אותך בדיוק איך לעשות אותם נכון (גם כולל בדיקה פנימית, להרגיש שאת עושה את הפעולה הנכונה), וזהו.. תעשי את התרגילים ותחזרי למעקב.
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2024-05-05 10:02:42
בשבוע 12 יהיה לי בדיקת שקיפות אצל דורון הררי
האם יש מישהי שזיהו לה את המין בשבוע הזה ?
או שהייתה אצלו וזיהה
הריון ולידה
2023-09-12 10:44:48
היי בנות תוצאת בדיקת דם להריון, מה זה אומר???
הריון ולידה
2023-06-07 04:53:59
היי בנות,
אם עשיתי חלבון עוברי ביום ראשון הגיוני שאין עדיין תשובה?
אמהות
2023-02-07 17:47:43
מישהי מבינה במחיר למשתכן ?
אם יש בית על שמי מלפני הנישואים
ולבעלי אין
אנחנו יכולים להירשם ?
הריון ולידה
2022-10-18 11:09:54
מותר כזה בהריון?
פוריות
2022-09-20 10:51:32
כדורים אחרי החזרת מוקפאים
בנות אשמח לדעת איזה תרופות קיבלתן כתמיכה לאחר החזרת מוקפאים ובאיזה מינון? וכן עד מתי אמורות לקחת את זה במידה ובטא חיובית
🙏🙏🙏
טיפוח ויופי
2022-09-07 19:25:18
עם איזה מסיר איפור אתן משתמשות?
עד עכשיו השתמשתי במגבונים להסרה והבנתי שזה חרא דבר 😳
אז בבקשה תמליצו לי על חברה🙏