בבקשה עזרה ! אני עם עצירות קשה ! אני יושבת ארבעים דקות בשירותים בוכה את חיי !!! ואני לוקחת רק מולטי ויטמין ובאבקה. מה עושים? יורד לי דם בכמוית

זה נשמע שיש לך פיסורה. לכי לרופא שתקבלי טיפול. אפשר לבקש מהרופא גם שמן מיוחד שיעזור לקקי להחליק החוצה. בלי קשר ממליצה לשתות מלא מים ולאכול אוכל עם מלא סיבים, זה אמור לרכך את הצואה.

תקחי נורמלקס ותאכלי שזיפים מיובשים והכי עוזר זה גם לשים כמה בכוס מים רותחים להשרות אותם איזה שעתיים ואז לאכול ולשתות את המים שלהם

בגלל שחוויתי את אותם הדברים בדיוק עד למקרה שבו כמעט התעלפתי בשירותים הרופא המליץ לי להפסיק על הויטמינים שהם למעשן גרמו לי לזה….. כרגע תפסיקי את המולטי לדעתי, תשתי הרבה מים ותאכלי פירות!!!!! יהיה בסדר אמן ❤️

אני היתי באותו מצב החלפתי את המולטי ויטמין של אלטמן במולטי ויטמין מסטיק של סופרהרב והכל חזר לקדמותו