שבוע 30+2 סובלת מכאבי גב בשבוע האחרון חשבתי שזה משהו חולף אבל זה מחמיר כאבי גב בעצם הזנב בגב התחתון בחייים לא סבלתי ככה השאלה שלי מתי יגמר הסבל הזה ואיזה טיפול אני יכולה לקחת על מנת להעביר את זה יש...

הריון ולידה

2023-01-29 16:50:20

שבוע 30+2 סובלת מכאבי גב בשבוע האחרון חשבתי שזה משהו חולף אבל זה מחמיר כאבי גב בעצם הזנב בגב התחתון בחייים לא סבלתי ככה השאלה שלי מתי יגמר הסבל הזה ואיזה טיפול אני יכולה לקחת על מנת להעביר את זה יש מישהי שנמצאת גם בשבוע שלי ומבינה על מה אני מדברת עד עכשיו ההריון היה סופר קל עד השבוע האחרון פשוט סובלת

3 תגובות

1 אהבו

תגובות

2023-01-29 16:55:53

תתקלחי במים חמים זה מקל תנסי לשכב הרבה על הצד ולא על הגב תרגלי נשימות מידיי פעם ותזזי את עצמך קצת מתיחות אם לא אז תנסי הליכות קצרות אני שבוע 38 ועד עכשיו עם כאבי גב שבאים והולכים

0 תגובות

0 אהבו

2023-01-29 17:20:58

הליכות, כרית חימום יכולים להקל

0 תגובות

0 אהבו

2023-01-29 19:49:28

כנל כאבי גב וכאבים במפשעה אני עושה פילאטיס מכשירים זה עוזר תשני עם כרית הריון ועל הצדדים כרית חימום גם מאוד מאוד עוזר לי

0 תגובות

0 אהבו

מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.