..ממש מתוסכלת.. הייתי רזה כל חיי, בחיים לא התעסקתי במשקל. גובה בסביבות 1.63, התחלתי את ההריון במשקל 50 וקצת. עכשיו, שבוע 22, כבר עליתי 10 (!) קילו. בכל האתרים כתוב שזו עלייה קיצונית במשקל והרבה מעל המומלץ. אבל - אני לא אוכלת כזה הרבה, ממש לא משתגעת. די אותו דבר אבל בתוספת ארוחת בוקר קצת גדולה יותר נגיד…. גם זה לא שרואים אותי ואני נראית ענקית. בכלל לא… ועם זו, לא מבינה למה המשקל ממשיך לעלות. גם עושה ספורט ובכושר מעולה. כל בדיקות הדם לגמרי תקינות… האלטרנטיבה שלי והדרך היחידה לבלום את זה היא ממש לעשות דיאטה. לא מבינה מה לא בסדר בי, למה כולן, אפילו חברות שלי שבעודף משקל, עלו הרבה פחות ממני. אשמח לתגובות לא שיפוטיות.

לא עלית הרבה בכלל העלייה לגמרי נורמלית אל תישכחי שיש את המי שפיר שילייה עובר המון המון דברים מעבר ואת עוד בחודש מתקדם הכל עולה בעיקר נוזליים תאכלי מה שאת רוצה ואת בסדר גמור!!!!

בדרך כלל נשים שנכנסות להריון בעודף משקל אמורות לעלות פחות מנשים שנכנסו להריון רזות... מה שאת כותבת זה מובן ומתסכל אבל תסתכלי על זה שברוך השם את מייצרת חיים פלא בריאה יהיה לך דור המשך וילד משלך .. אחרי זה תחזרי לכושר ותרזי! לצערך ובאמת שגם לצערי אסור אסור דיאטה בהריון... תלדי ותחזרי להיות רזה תאמיני לי שאת תחזרי

כמו ששרה כותבת העיקר שתהיו בריאים !!

ברור שהכי חשוב זה להיות בריאים, אבל אני עדיין מתוסכלת, אי אפשר לשלוט בזה. ומנסה להבין אם יש בי משהו לא בסדר…..

אני ממש עוברת את מה שאת עוברת, אני בכללי רזה ונמוכה ואני מרגישה הר אדם למרות שאחרים לא מסכימים איתי זה מה שעובר עליי כל ההריון.. אני החלטתי שאני מתעלמת לגמרי מעניין המשקל ולא עולה עליו עד סיום ההריון-רק אצל רופא מטפל. להכניס את עצמי להשוואות זה דפוק בסופו של יום אל תשכחי שאת לא לבד את מגדלת בתוכך יצור חי ששוקל לא מעט❤️ והנפש שלך צריכה להיות שלווה ובריאה כדי שיוכל לצאת לעולם טוב יותר ושאת תתמודדי עם ההמשך טוב יותר!❤️💓

אנונימית הכל איתך ממש ממש ממממממממש בסדר 10 קילו לשבוע 22 זה בסדר!!! הרוב עולות ככה בערך

10 קילו זה הרבה??? זה הרבה למי שמשקל התחלתי גדול. נשים מלאות יותר. את 50 קילו, עור ועצמות, לא מבינה על מה את מדברת… גם 15 קילו זה תקין. לא יודעת באיזה אתרים קראת. הגוף שלך קטן וככל שאישה מלאה יותר ככה היא עולה ותעלה פחות במשקל (זה הרצוי). את בגלל שאת רבע עוף, יש לך עלייה של כלי דם נפח מנוע שרירים גוף שמתרחב שמכין את עצמו להריון ולידה, זה הכי הכי בסדר שיש. תרגישי טוב עם עצמך… מי שצריך לחשוש זה המלאות יותר שצריכות להיות עם יד על הדופק שלא לעלות יותר מידי. את יכולה להפגיז חופשי. תהני תקרנפי ותאכלי בריא.

בהריון ראשון שקלתי 55 היה לי גוף מושלםםםםםם עליתי 30 קילו לא האמנתי שהגוף שלי נראה ככה לא עלה עליי מכנס חצי שנה אחרי לידה הורדתי הכל בלי דיאטה אל תשכחי שזה משקל תינוק שליה יש נפיחות יש מים זה לא רק אוכל אל תדאגי זה טבעי וזה בסדר וחבקי את זה באמת זה תקופה מהממת

אני גם נכנסתי להריון במשקל 48.5 כבר עליתי 10 קילו שבוע 23+4 ואני אוכלת רגיל עושה הליכות ארוכות של 7 קילומטר 3 פעמים בשבוע עושה פילאטיס ולא מצליחה לבלום את העליה הבנתי שפשוט בנות רזות יותר שנכנסות להריון עולות יותר מנשים שמנות נגיד מישהי באותו שבוע כמוני שהיא נכנסה להריון יותר שמנה ממני ואוכלת יותר ממני עלתה 6 או 7 קילו עדיף לא להתעסק עם זה כרגע שימי לב שאת עולה עד 16 17 קילו עד סוף ההריון וזהו 🤦🏼‍♀️

אני גם נכנסתי להריון שקלתי 50 ועד הלידה עליתי 19 קילו 🙈 אל תדאגי זה יורד אחרי זה קודם כל בלידה בבת אחת את תורידי איזה 5 קילו מינימום שזה התינוק ומי השפיר ואחרי זה ירד לאט לאט ❤️

נכנסתי להריון בסביבות 45 קילו. עליתי מעל 10 קילו אני בשבוע 22 ובטוחה שעוד אעלה. הכל טוב. כמו שעולים ככה יורדים לאחר מכן. גם אני לא מזהה את הגוף שלי והכל נראה לי מוזר. אבל לבסוף אנחנו מקבלות את מתנת חיינו. אז שווה לעלות כמה קילו בשביל זה

זה ממש לא הרבה, אל תייחסי לזה חשיבות.

אל תדאגי,תחזרי לעצמך ממש מהר

בדרך כלל זה תלוי בBMI שלך אבל את חייבת להפסיק להשוות את עצמך לאחרות כל אחת והגוף שלה! אני קטנה ורזה וכל ההריון הייתי חייבת לאכול פחמימות בגלל הבחילות ועליתי 21 קילו! עכשיו אני 7 חודשים אחרי הלידה וחזרתי לשקול 50 קילו בלי בטן רופפת ואני לא עושה כושר אבל מה שכן נשאר סימני מתיחה :( פשוט תזכירי לעצמך שאת יוצרת חיים ותאכלי כמה שבא לך ותקחי בחשבון שרק התינוק והמי שפיר והכל שוקלים בסביבות 9 קילו ❤️

זה יותר עיניין של הגוף עצמו מבנה גוף שינויים שקורים אצלך אופי ההריון משקל עובר כמות מים נפח דם הכל משתנה מהריון להריון ומאישה לאישה אל תשכחי שמעבר למשקל שלך יש משקל של עוד המון משתנים נוספים ולא רק של העובר והשיליה באמת זה הרבה דברים ולא בהכרח תלוי במה את אוכלת וכמה אם את יודעת שאת לא מגזימה וברוך ה׳ הכל תקין ואת בבקרה אז הכל סבבה אין לת מה להיות לחוצה

אי אפשר לשלוט בעליה, לפעמים אוכלים בסדר גמור ועולים הרבה יותר ממה שחושבים, לפעמים העליה נפסקת ולפעמים אין קשר בין כמה שאוכלים לבין העליה, אין הגיון בעליה במשקל בהריון. עברת יותר מחצי הריון עלית 10 קילו הכל בסדר, יכול להיות שתסימי עם 20 קילו ולפי כל מיני חישובים רוצים עד 16, אבל זה לא מדע מדויק זה אוסף של סטטיסטיקות שמתאימות לחלק מהנשים ולחלק לא עצה שלי תמישיכי לאכול כרגיל כי זה מה שמזין את הגוף שלך ואת העובר