הריון ולידה
2023-01-15 18:50:01
כמה זמן אחרי הלידה אפשר להתחיל להתאמן? הרופא מאשר בבדיקה של אחרי 6 שבועות?
תגובות
2023-01-15 18:57:31
זה תלוי מה הוא יראה בבדיקה.
בד"כ את נפגשת במקביל גם עם פיזיותרפיסטית של רצפת אגן והיא בודקת לך את השרירים בבטן וכו' . ההמלצה היא לחזור בהדרגה לכושר ולעשות פעילות מתונה לפחות בחצי שנה הראשונה אחרי הלידה. ימליצו לך כנראה על פילאטיס, יוגה דברים כאלה אבל זה גם תלוי בכושר הגופני שלך ובמצב ההחלמה וגם באם את מניקה או לא (כי מניקות לא יכולות לחזור לכושר אינטנסיבי , זה פוגם בייצור חלב)
2023-01-15 19:26:04
אחרי משכב לידה שישה שבועות
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2023-11-18 23:17:28
בנות שבוע 3 מתי אני יכולה לעשות בדיקת הריון ביתי
הריון ולידה
2023-10-15 21:21:47
בנות שישבו בבית והרגישו רחוקות שנות אור מהלידה וזה פתאום קרה משום מקום, ספרו בקצרה איך כמה ולמה...😅
אני שבוע 39 ומרגישה שזה יכול לקחת גם עד שבוע 41🤣
הריון ולידה
2023-08-16 17:43:20
שואלת שוב.. תיק עגלה מומלץ? אני אשמח לדעות או המלצות לא יודעת מאיפה לקנות
הריון ולידה
2023-04-27 07:40:21
שקיפות עורפית אצל מנחם יצחק שריג מישהי עשתה? ואיך היה? (כללית נתניה)
הריון ראשון ביחד
2023-02-07 12:51:13
היי למטופלות קנאביס מבינינו . מה עשיתן בהריון איך התמודדתן? האם המשכתן לצרוך קנאביס?
אמהות
2022-08-26 02:21:05
במות שהתינוק לא ירד להן מהציצי ונרדם רק בהנקה והחלטתן שזה כבר די ולא עושה טוב מה הייתן עושות? לא ערסול, עיטוף, מוצץ, כדור עוזר בשלב זה(בן 3 חודשים)
אמהות
2022-07-01 22:11:09
למה אני בלחץ מהדיון???
דיון ראשון בענייני מזונות ומשמורות