ערב טוב בנות שבוע 35+4 הריון ראשון וכבר ישלי חששות מהלידה רק כל הזמן מנסה לנשום ולהירגע בכמה דרכים אחד מהם להעביר את הזמן ב להכין את התיק לבית חולים מה כדאי לקחת ומה הדברים החשובים אין לי שום מושג אני ישמח להצעות

אם זה יהיה העברת זמן בשבילך, התיק ישקול 100 קילו. זה כולה להכניס כמה דברים בודדים

תחתונים חד פעמיים סבון וכו מגבת בגד נוח כיפי להנקה ופיג'מה וזה

חח אם את רוצה ממש תעסוקה זאת רשימה שקיבלתי באיזו הרצאה- תיק ללידה. מציע לקחת 2 תיקי גב. אחד ילך איתכם לחדר לידה, השני נשאר באוטו לאחרי לידה. תוכלו לקחת אותו כאשר תעברו מחלקה לאחר לידה. תיק ללידה: תיק רפואי ת״ז של שני ההורים. ארנק עם כסף קטן למכונות קפה. עליונית חמה לכל אחד שאפשר להשאיר פתוחה מקדימה. בקבוק מיים עם קש או קשים בנפרד. גרביים חמות ללא תפר. תחתונים של קוטקס שסופגות או חד פעמי עם תחבושות (בלידה לא חייב להשקיע בקוטקס לגמרי אפשר להסתפק עם החד פעמי ותחבושת ארוכה במיוחד) ס״ט בגדים להחלפה(במידה ותצתרכי להישאר במחלקה להשגחה, נוח להיות עם בגדים משלך) גומיות לשיער לובלו לשפתיים (בד״כ יש יובש) סבון גוף קטן ללא ריח כפכפים(עדיף לבוא איתם כדי לא לפזר נעליים) מטען לפלאפון כיסוי עיניים כרית או כרית הנקה שקית של פינוקים לצוות רפואי- שוקולדים, שתיה מתוקה.. תהיו החדר המועדף;) עבורכם ירקות חתוכים ופירות קשים כמו תפוח,אגס וכו.. שלא ינזל. סנדויץ טוב עם לחם טוב. (אנטיפסטי, טוסט, אבוקדו..משהו מזין ופחות נוטלה;) שקיות של תה וכוס רב פעמית למלווה, לא תמיד יש איפה לקנות שתיה חמה אבל כן יש תמי 4 פשוט ללא כוסות;) שמן שקדים ללידה*2 תוכנית לידה מודפסת שמילאת מהאתר של הבית יולדות טנס לצירים אם תרצו ערכה לדם טבורי אם בחרתם לאווירה אם בא לכם להשקיע, משהו שמזכיר בית עם ריח שאת אוהבת, זה יכול להיות משהו רגשי עבורך שיתן כוח כאשר תצטרכי. (צעיף של סבתא/תמונה שלך ילדה/בובה/שרשרת.. או אפילו כובע קטן שקנית לתינוק) תיק למלווה: חולצה להחלפה מכנס בגד ים כדי שיאפשר להיכנס יחד למקלחת כפכפים קפוציון עם אפשרות פתיחה מקדימה כובע (בחדר קר מאוד, יולדת מזיע ואנחנו קופאים;) כוס רב פעמית לשתיה חמה תה/קפה בשקיות (יש תמי 4 אין לידו כלום צריך להתארגן מראש) אוכל(לא תמיד מתאפשר לצאת לקנות או שזה בשעות מאוחרות של הלילה שאין איפה לקנות . עוזניות. כיסוי עיניים.