בוקר טוב לכולן! 🌞🤰 הטיפ שלי להיום הוא לגבי חשיבות התנועה וההליכה במהלך ההיריון. 🚶‍♀️ הליכה קלה מדי יום, אפילו ל-20-30 דקות, יכולה לעשות פלאים: - שיפור מחזור הדם 🫀 - הפחתת נפיחות ברגליים 🦿 - חיזוק...

הצילוווו אני חושבת שאני אולי בהריון שני לא בטוחה יש לי פתאום אקנה על הפנים שהיו חלקות תקופה ארוכה והתפוקת חלב שלי פתאום ירדה משמעותית, אני ביום שלם של שאיבות הצלחתי לשאוב אותי 70 מ''ל עלובים. התינ...

היי אני חייבת התייעצות ועזרה. הבת שלי בת שנה ו5 חודשים, כשהיא יושבת בכיסא האוכל שלה או לפעמים במקומות אחרים שיש משהו כביכול בין הרגלים, היא ממש מתחככת בזה ללא הפסקה, היא ממש מרוכזת כשהיא עושה את ז...

הריון ראשון מישהי יכולה להסביר למה צריך קומקום ספציפי לתינוקות?

כאבים באיזור הטבור שבוע 29. הגיוני?

הליכות והרזייה בהריון- אני רוצה להתחיל לעשות הליכות בהריון, אני חודש שישי, לפני ההריון הייתי ממש פעילה והתאמנתי במשך שנים אבל לצערי הפסקתי לפני שנכנסתי להריון כי לא הצלחתי לשלב עם גידול הילדה, ועכ...

היריון ראשון שבוע 39 עובדת והולכת הרבה משרה חלקית .. לא טוב עדיף לנוח מה עדיף ?