הריון ולידה
2022-12-28 05:40:09
שבוע 8
לפני ההריון ממש התחלתי להיות בכושר ועפתי על זה..
כבר חודשיים בערך שאני עם בחילות, סחרורות והכושר ירד משמעותית
מפחדת להיות גם בטטה וגם לא בכושר
בבקשה עידוד שאחרי השליש הראשון אפשר טיפה להרגיש טוב ולחזור לפחות לחצי מהכושר 😔
תגובות
2022-12-28 05:42:51
בדיוק כמוך! נורא רציתי להמשיך להתאמן סדיר בשבועות האלה..זה הרגיש לי בלתי אפשרי..כאילו השרירים מאד חלשים פתאום.
היום שבוע 11 ומרגישה יותר טוב! חזרתי להתאמן אבל בעדינות, עם הרבה הקשבה לגוף
2022-12-28 05:51:53
עידוד! אפשר לגמרי, אבל זה באמת נהיה יותר קשה פיזית והכושר טיפה יורד. אני אישית מתנחמת בזה שבך הכל תשעה חודשים ואז חוזרים לעצמנו 🙌
2022-12-28 06:13:47
גם אני הייתי מתאמנת 3 פעמים בשבוע, ועכשיו בשבוע 10+ לעמוד ברצף במטבח קשה לי. לא התאמנתי משבוע 5.
מחכה בסבלנות שיחזרו לי הכוחות ואחזור לפעילות מתונה
2022-12-28 06:52:32
גם אני בשבוע 8 ואני מגרדת את עצמי לאימונים. אין לי ברירה, לא מרשה לעצמי להיות בטטה כמו בקודמים אבל אני מבינה אותך מאוד
2022-12-28 07:29:43
יש ווטסאפ למשוערות אוגוסט אם תרצי להצטרף
2022-12-28 07:30:37
אשמח להצטרף
2022-12-28 07:33:34
תכתבי מהר את המספר שלך אני יעתיק ותמחקי
2022-12-28 07:34:06
תמחקי
2022-12-28 07:35:22
תודה לכן,
מקווה באמת שאצליח יותר עם הזמן .. לפחות הליכות
2023-01-05 15:03:30
אני אשמח להיכנס לקבוצה גם!
2023-01-05 15:11:36
את פה ??? אני כאן
2023-01-05 15:11:42
תכתבי את המספר שלך
2023-01-05 21:15:52
היי אני כאן!!
2023-01-05 21:15:59
את כאן?
2023-01-05 23:26:01
עכשיו🤣
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2024-05-03 07:24:50
בנות שלוקחות פעמיים בונגסטה ביום. באיזה שעות?
הריון ולידה
2024-04-29 19:57:17
דילמת הדילמות!
בעלי ואני והתינוקת גרים ביחידת דיור פיצית ליד ההורים שלי. לא כיף לנו פה ואין לנו פה שום דבר אבל אנחנו מצליחים לחסוך כסף
מה אתם הייתם עושים?
נשארים וחוסכים או עוברים ומוצאים לעצמכם חיים?
זוגיות
2024-04-19 14:45:08
שלום
אני צריכה פסיכולוגית לזוגיות באיזור השרון ושפלה( כפר סבא, רעננה, נתניה , תל מונד...) אפילו זום לא אכפת לי
מדברים על הכל
2024-02-28 14:45:59
מה הליכה עושה לגוף בזמן ההריון ??
אם אני הולכת לא מהר מדי ולא לאט קצב נורמלי כזה.. זה עוזר במשהו ?? או שעדיף לא להתאמץ בכלל ולא ולא לעשות הליכה בכלל
הריון ולידה
2023-12-11 18:12:13
אפשר ללכת לבית חולים בלי תז?
הריון ראשון
2023-05-01 20:01:34
בנות עשיתי העמסת סוכר 100 וחייבת פענוח:
בבדיקת ה0 יצא 83 (בטווח הנורמה)
בבדיקת ה60 יצא 193 (180 זה הגבוה)
בבדיקת ה120 יצא 227 (155 זה הגבוהה)
בבדיקת ה180 יצא 162 (140 זה הגבוהה)
מה זה אומר?
הריון ולידה
2023-04-02 11:43:10
בנות תגידו נכון שיש את המגנומטר הזה ברכבות, רציתי לשאול אם הוא מסוכן בהיריון?
אפשר לעבור דרכו ללא בעיה או שעדיף ללכת מהצד