היי אשמח לטיפים ללידה טבעית ללא אפידורל ממי שעברה את זה

עורבת

לקחת דולה

עזבו את הצירים אני רק חושבת על השלב שצריך לדחוף ושהוא אשכרה נשאר שם אני מקבלת צמרמורת איך עוברים את שלב הדחיפות בלי שום משכך כאבים או אפידורל

למה בנות רוצות ללדת בלי אפידורל ? אתן באמת מוכנות לסבול כאבים כאלו? אימלה השם ישמור רק מלחשוב על זה כואבת לי הבטן

האמת שגם אני בהתחלה הייתי נגד אפידורל אבל רוצה עוד ילדים בעתיד ומפחדת שיהיה לי טראומה מהכאבים מעדיפה לעבור את זה ברגוע ובכיף ולא בצרחות חחחח

שירשור לא התכוונתי שיישאר שם חחחח התכוונתי שלא בשנייה לוחצים והוא בחוץ לוקח זמן ומן הסתם זה כואב שבחור כזה קטן יש לך בנאדם במשך כמה דקות

קודם כל אלופה! בעיניי יש חשיבות גדולה ללדת ללא אפידורל, לא כולן יסכימו איתי וזה בסדר, אבל זה תהליך ממש חשוב שמרגישים את זה קורה טיפ אחד שיכולה להציע לך , זה לשנות גישה לגביי הלידה לא יודעת מה הגישה שלך ספציפית , אבל בתרבות המערבית שלנו לידה נתפסת כהליך כואב שמחייב התערבות רפואית ושיכוח כאבים אבל לידה זה לא רק כאב לידה שאת חוויה מעצימה של אישה עם הגוף שלה , עם התינוק שלה, הפיכה לאמא ברגע שאת מסתכלת על זה בצורה הזאת, ולא שמה את הכאב כדבר מרכזי, אלא כמקדם את הלידה , כאב שמביא את התינוק לידיים שלך, שמוציא חיים לעולם , הכאב מתקטן וזה עובר בהרבה קלות כאב זה בראש וברגע שמתרכזים בו הוא יהיה מורגש יותר לכן תשני לעצמך גישה שלידה זה לא רק כאב, זה הרבה מעבר והכאב הוא רק חלק מהתלהיך תתרכזי כל הלידה בזה שתכף את הןלכת לאחוז באוצר שלך זה הכי עזר לי❤️

קורס הכנה ללידה טבעית ופעילה, כולל תרגולים לאורך ההריון. דולה בית חולים תומך לידות טבעיות אמונה שהגוף שלך יודע ללדת

זו תהיה לידה שלישית שלי בעזרת השם בראשונה ובשנייה לקחתי אפידורל ושמעתי מבנות שילדו גם וגם שבלי אפידורל היה להם מדהים כמובן שכואב ואני באמת מעוניינת לנסות ויש חששות כמובן בגלל זה מבקשת טיפים מנסיון אישי שיכול לעזור לי בזמן הלידה🙏🥰

אני חושבת שאם הגוף שלנו בנוי לזה אנחנו לגמריי מסוגלות לזה פשוט להתעלם מכל ההפחדות ורעשי רקע , תאמיני בעצמך שאת יכולה כמו שנגה כתבה, הגוף יודע ללדת , העבודה שלנו זה לא להפריע לו

הכנה מקדימה, תכירי תנוחות, מסאז' וכל דבר שיכול להקל על הצירים. לי ממש עזרו מקלחות ארוכות והרבה הליכות, להישאר בתנועה כל הזמן. תשאילי גם טנס זה יכול ממש להקל על הצירים. כמה שיותר זמן שתמשכי מחוץ לבית החולים ולחדר הלידה ככה הסיכויים שלא תלדי עם אפידורל עולים. זה כואב בטירוף, אבל נסבל, בהצלחה 🙏