היי בננות אשמח לשתף אני הכי הכי שמחה על ההריון ומוקירה עליו תודה אבל עניין המשקל והגודל והעגלגלות הזו פשוט קשה לי... כל חיי שמרתי על תזונה, ספורט וכו וכו הגעתי עכשיו ממפגש משפחתי וכולן רזות ודקיקות והרגשתי ככ רע עם עצמי. הריון זה מצב מנטאלי גם לא קל מה שגורם לאכול יותר... הספורט מאוד מאוד קשה לי בתקופה האחרןונה בגלל לוז עמוס ובגלל קושי פיזי... מפחיד אותי הדחייה העצמית אחרי הלידה, שלא אחזור להיות קרוב למה שהייתי...

אני כל כך מבינה אותך, דבר ראשון תביני שיש לךתינוק בבטן ולכן את גדולה וזה שווה הכל הריון זו תקופה כיפית וחבל להרוס אותה בגלל שומן או בגלל שיש בנות רזות, את מייצרת חיים והכל בסדר תנסי להרין לעצמך להתחדש בבגדים יפים או פג'מות, ולגבי המשקל אחרי הלידה אל תהיי מוטרדת את תחזרי מקסימום קצת ספורט ותזונה בריאה כמו שכתבת למעלה, הכי חשוב שיהיה לך הריון קל ותקין בידיים מלאות🥰

אחרי הלידה ישר ירדו 10 קילו רק מהנפיחות ובצקות,אל דאגה הכל יורד ועובר ואת יכולה לחזור כמי שנהיית לפני הלידה..עניין של רצון ואהבה עצמית

אני ירדתי 8 קג בשבועייים הראשונים ובשלושה חודשים כמעט חזרתי למשקל המלא נותר לי קג תקוע שהאמת לא מתאמצת להוריד אל תדאגי אם את אחת ששמה לב ויש גנים טובים ציק צאק חוזרים

למשקל הקודם*

כן אבל אין לי גנים טובים, זה בדיוק הפחד... תודה לכולן מאוד מאוד חיזקתן, נסיכות 💜