אני חייבת להבין משהו אני אחרי בדיקת מי שפיר ואמרו לי מראש להימנע מפעילות ספורטיבית במשך שבוע. גם כשהסתכלתי באינטרנט רשום שבוע. מכיוון שהעבודה שלי פיזית (מרימה דברים לא כבדים מידי ושעות מרובות על הרגליים) החלטתי לקחת שבוע חופש ולא לקחת סיכון. הייתי אתמול בבדיקת מי שפיר והרופא אמר להימנע מפעילות ספורטיבית 4-5 ימים ושאני מגזימה שלקחתי שבוע חופש. כמובן ששלחתי כבר הודעה לרופא נשים אבל שלחתי בסופש ואקבל מענה רק בתחילת השבוע לדעתי. מה דעתכם? מוזר או לגיטימי התשובה של הרופא של מי שפיר?

4-5 ימים זה מספיק לרוב, כמובן בהנחה שתרגישי פיקס בימים האלו. אם העבודה שלך באמת מאומצת אז כן הייתי מחכה גם שבוע ליתר בטחון כדי שתוכלי להקשיב לגוף (פחות יהיה לך נעים אם את מרגישה פחות טוב להפסיק את מה שאת עושה... זה לא כמו ספורט שעושים לבד). אני לקחתי בזמנו 4 ימי מחלה, אבל העבודה שלי לא פיזית.

אני במקומך הייתי עושה בדיוק מה שעשית אם את עובדת בעבודה כזו, ונחה שבוע. עדיף לשקט ולרוגע שלך לדעת שנחת כמה שאפשר

עשיתי מי שפיר לפני שבוע והרופא אמר שלא צריך מנוחה לקחתי את הסופש ואחר כך חזרתי לעבודה (פיזית) , הכל בסדר תודה לאל, אבל תעשי רק מה שמרגיש לך נכןן

לי הרופאה שביצעה את ההליך אמרה לי לא לעשות שבוע פעילות ספורטיבית וממש להקפיד על זה. אני מתעסקת בספורט וזו העבודה שלי ולקחתי את ההוראה שלה במלוא הרצינות. לא הרמתי דברים כבדים והיא אמרה לי להיות במנוחה כמו נסיכה מינימום יומיים שלושה

הייתי עושה כמוך אם העבודה שלי היתה ממש פיזית.

תודה לכל העונות ❤️

הרופא אמר לי לא לעשות פעילות גופנית למשך שבוע, אז ביטלתי הכל. עדיף לא להתאמן מאשר לעשות נזק