ספורט וכושר גופני
2022-12-09 23:14:15
היי, אני בתחילת חודש שלישי, מתאמנת אימוני משקולות (במשקלים גבוהים)
התייעצתי עם רופאת הנשים לגבי אימונים והיא אמרה שמותר משקולות עד 5 ק״ג ודופק עד 120
מה המליצו לכן?
תגובות
2022-12-10 01:05:35
הגיוני מאוד
מהסיבה שיכול להיות בקע וזה לא משהו שאת רוצה
2022-12-26 11:14:44
תודה רבה❤️
2023-01-23 19:20:16
גם אני מתאמנת קרוספיט, כל הרופאים אמרו יכולה להרים כמה שהרמת לפני
2023-03-29 18:30:35
ממש לא !!! אני עובדת עם גניקולוגים וזו אמירה נוראית!!!!
הכל יחסי לאישה, להריון ולמתאמנת. אם הרמת משקלים גבוהים בואי נאמר 35-40 קילו אין היגיון בלרדת ל5 קילו.
2023-03-29 18:31:45
מוזמנת לדבר איתי ואסייע לך
זה התחום שלי - אני מרצה בוינגייט ומאמנת הריוניות. עצוב שיש רופאים שעדיין בדיעה מיושנת ולא נכונה
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2023-12-21 17:24:23
כמה עולה לעשות מי שפיר באופן פרטי? מה הטווח? ובאיזה שבוע מומלץ?
הריון ולידה
2023-12-15 12:15:16
היי
אני בשבוע 19 ברוך השם.
אני לא שכבתי עם בעלי מאז שנקלטתי. אין לי חשק מיני וגם לעיתים כאבים. יש לי וגיניזמוס בנוסף לכל.
איך שוכבים ומשמרים אינטימיות מישהי היתה במצב כזה? תודה
הריון ולידה
2023-12-09 18:29:50
הייתן מקלחות בת חודש וחצי עכשיו? או שכדאי לחכות לבוקר? רציתי לקלח אותה לפני שעתיים אבל נרדמה לי
הריון ולידה
2023-08-20 15:52:41
היי בנות,
יש לי כרית הריון של חברת הריונית.
אפשר לכבס אותה בנוסף לכיבוס של הציפית שלה?
אם כן, על כמה מעלות וסל״ד? תודה רבה 🥰
הריון ולידה
2023-07-21 20:59:44
בנות אני אובדת עצות
התינוקת שלי בת כארבעה חודשים
לא ישנה חצי לילה
במהלך היום ישנה 15 דק בלבד
היא לא נרדמת לי
אני מנסה בכל דרך.. היא כל היום עליי
אין לה חום או משהו .. מניחה שזאת קפיצת גדילה
אך א...
אמהות
2023-05-17 16:24:41
היי בנות , אשמח שתעזרו לי מניסיון , יש לי עגלת יויו , טיולון ואמבטיה הילדה כבר בת שנה , אני מרגישה שלא נוח לה ביויו בכלל , היא לא נראת לי נוחה הרגליים של הילדה מסכנה באוויר ולא איכותית והיא מתאימה ...
הריון ולידה
2022-05-04 04:21:48
גם לכן כחודש אחרי לידה נהיו הפרשות צהובות ירקרקות? או שאמור להיות כבר רגילות?