אחרי לידה לא פשוטה בלשון המעטה והפכה לקיסרי בפתיחה מלאה, לא מוצאת את הכוחות לעמוד על הרגליים. הבטן פשוט כואבת לי, הפחד מלעמוד שם אותי במקום כזה גרוע. מרגישה פשוט רע

מבינה אותך לגמריייי !!!! אני שבוע אחרי לידת וואקום תפרים נוראיים , הלם מהסטטוס החדש . יש לך עזרה כלשהי ?

מבינה אותך לגמריייי !!! קחי את הזמן להחלים,אם יש עזרה תקחי אותה בשתי ידיים ,ולאט לאט זה יעבור תנסי כמה שיותר ללכת זה עוזר בריפוי של הכאבים אם כמה שזה קשה בהתחלה

תהיי סלחנית כלפי עצמך תקחי משככי כאבים, אל תסבלי תיעזרי באחרים (מי שניתן) שיעזרו לך לקום או יחתלו ויקלחו איתך. תתרכזי רק בתינוק/ת שלך ובמגע איתו תשני כשהתינוק ישן ולא לחשוב על מה צריך לעשות בבית. יש לך תמיכה?