איזה ירקות נותנים בשלב הטעימות? מימה כדאי להתחיל מבחינת הבריאות ואיך שזה מתעכל , גזר או בטטה? או משהו אחר?

עוקבת

בטטה שומרים לסוף בירקות כי היא מתוקה שלא יעדיפו את זה את מביאה רק תפוח אדמה 3 ימים אחרי 3 ימים מוסיפה לזה ירק אחר ואז שוב 3 ימים את שניהם כל 3 ימים מוסיפה למרק ירק נוסף שהבטטה היא אחרונה יש תפוח אדמה גזר דלעת קישוא בטטה אחרי זה פירות

מותר לתת את כל הירקות? גם גמבה , עגבניה , מלפפון?

עם עגבניה עדיף קצת לחכות- כי היא חומצית עדיף להתחיל עם ירקות קלים לעיכול כמו -קישוא, דלעת, תפו''א, גזר, בטטה, מלפפון אחכ אפשר פירות- תפוח, בננה, אבוקדו וכו.. וכמו שכתבו קודם להתחיל מסוג אחד כדי לראות שמתעכל טוב ואין בעיות ואחכ לערבב

עוקבת 🙄

זה המקום ארוחה מבחינת הזמנים??

במקום*

אני כרגע בדיוק התחלתי לתת מוצקים לפי ההנחיה וההתיעצויות וחקירות שלי הגעתי למסקנה כזו ירקות/פירות מביאה ישר ביחד לא משנה איזה פרי או ירק (כמובן שפרות שכן סיכון גבוהה לאלרגיה לא נותנת ואחרי ביסוס של ארוכות אני אתן לדוגמא תותים פירות טרופים וכו') כרגע אני רק מועכת פירות ירקות ומוסיפה טחינה, סילן, שקדיה (ממרח שקדים) ממרח שעועית וכו' מביאה דגים עוף וכל סוגי הקטניות כמו שעועית אפונה יבשה עדשים מג'דרה וכו' כמובן ממרקם מחיתי דייסתי דברים שיש סיכוי לאלרגיה כמו סומסום (טחינה) דגים רוטב סויה וכו' מביאה משהוא אחד שלושה ימים רואה שהכול טוב עוברת לדבר הבא מה שכן ממש ממש חשוב להביא גם מים מתחת לגיל חצי שנה מים רתוחים מעל חצי שנה אפשר כול סוגי המים וברגע שרואים שהילד ביסס את הקטע של מחיתי גייסתי אפשר להביא דברים קצת יותר גדולים עדיין קטנים אבל חתיכות ולא עיסה... ככה אני מתנהלת וזה המידע שקיבלתי מכמה נשים וממשהיא שממש מתמחה בזה גם ונכון לרגע זה מפסוטה וגם הילד