בנות איך איתן עוברות את הכאבי רגליים בלילה?

סיוטטטטטטטט🤦🏽‍♀️

לא היו לי כאבי רגליים לפי מה שזכור לי

את מתכוונת לשריר התאומים שמסתובב? אם כן אז זה באמת סיוט, ויש דרך להפסיק את זה, או לעשות פלקס, או הכי יעיל להניח ישר את הרגל בצורה ישרה על הרצפה וזה מפסיק באותו רגע . אני הייתי כבר עושה את זה מתוך שינה וחוזרת לישון… אומרים שזה מעיד על חוסר במגנזיום , ובבננות יש מגנזיום.

כנראה יש לי חוסר במגנזיום

האמת זה לא מחייב, אבל תאכלי בננות אם את אוהבת הן עתירות במגנזיום

קניתי אתמול בסופר 😇

חח מצוין!🙌🏼