הי שאלה קטנה כבר חודש 4 ולא מצליחה להפסיק לעשן! אני כבר לא יודעת מה לעשות נישתי מסטיקים גרעינים סוכריות לאכול במקום לעשן לא עוזר לי ואם ההריון מרגישה שבאלי לעשן הרבה יותר אני ממש מתביישת בזה אבל ב...

הריון ולידה

2022-11-04 13:05:09

הי שאלה קטנה כבר חודש 4 ולא מצליחה להפסיק לעשן! אני כבר לא יודעת מה לעשות נישתי מסטיקים גרעינים סוכריות לאכול במקום לעשן לא עוזר לי ואם ההריון מרגישה שבאלי לעשן הרבה יותר אני ממש מתביישת בזה אבל באמת לא מצליחה אני צריכה הצעה אולי יש מקום לגמילה אני עד עכשיו לא ראיתי שמישהי העלתה בנושא כזה וזה ממש מביך אותי שאני עדין ככה שמעתי הרבה נשים מעשנות בזמן הריון והכל בסדר אבל אני לא רוצה ולא מצליחה אם כל זה הרבה פעמים לא שמה לב אפילו איך הסגריה בפה 😞

3 תגובות

1 אהבו

תגובות

2022-11-04 13:14:07

ממליצה מניסיון על אלן קאר סדנה חד פעמית של כ6 שעות ואת יוצאת משם לא מעשנת לתמיד

0 תגובות

0 אהבו

2022-11-04 13:28:13

תבדקי דרך הקופת חולים יש להם סדנאות גמילה

0 תגובות

0 אהבו

2022-11-04 13:57:20

אני הייתי מעשנת קופסא ביום מגיל יותר מעשר שנים... איך שנכנסתי להיריון כל סיגריה חשבתי על העובר שבפנים ועל הנזק שיכול להיגרם או סתם נראה לי רע להכניס עשן וחומרים רעילים לעובר גם אם לא יגרם נזק. פסיכולוגית גרם לי להרתע כל סיגריה עד סוף חודש ראשון לא נגעתי בסיגריה כבר ועכשיו כבר חודש שביעי ברוך השם. תתחילי בלהחליט שאת מקציבה לך 4 סיגריות ביום ותנסי גם לא לעשן את הסיגריה עד הסוף כמה שאכטות ותעיפי, תרדי ל3 אחרי זה 2 ואז תפסיקי, פשוט תחשבי על התינוקי שלך בבטן זה יתן לך כוחות

0 תגובות

1 אהבו

מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.