בנות יש כאן מישהי שהצליחה לעשות דיאטה בהריון? שבוע 11 מרגישה כמו פילה...

הריון ולידה

2022-10-31 18:48:11

11 תגובות

1 אהבו

תגובות

2022-10-31 18:49:09

למה שתרצי לעשות דיאטה חס ושלום??? את רוצה לעשות נזק ?

0 תגובות

0 אהבו

2022-10-31 18:49:42

תאכלי מאוזן פשוט אל תמנעי מעצמך אחר כך בעזרת ה' תורידי הכל לא בהגזמה כמובן וזהו

0 תגובות

0 אהבו

2022-10-31 18:53:44

אני מרגישה שהשמנתי המון

0 תגובות

0 אהבו

2022-10-31 18:54:15

יתאמנתי ואכלתי תזונה אבל אם היה לי בא משו העתי אוכלת צריך לדעת לאזן הסוד הוא איזון

0 תגובות

0 אהבו

2022-10-31 18:54:35

אני יתחיל לאכול יותר ירקות ופחות פחמימות זה יכול להזיק?

0 תגובות

1 אהבו

2022-10-31 18:55:12

קארינה איזה אימונים מותר?

0 תגובות

0 אהבו

2022-10-31 19:08:36

אני יחסית עם משקל גבוה אבל פשוט מאזנת ומנסה תמיד לשמור על המשקל שלי כך שאם אני אשמין עוד זה יהיה רק המשקל של העובר . מעלה הצעדים שלי ל 10000ושותה מים עושה הליכה שלוש ארבע ימים בשבוע אם יזדמן לי . אבל בכלל לא עושה משהו קיצוני למרות שיש לי עודף משקל מאז שהתחלתי הריון וזה מפחיד ומלחיץ אבל שומרת כמה שאפשר וזהו .

0 תגובות

0 אהבו

2022-10-31 19:09:56

יש אימונים מותאמים להריון אימוני כוח קלים יתאמנתי לפני משקלים כבדים המשכתי רגיל הכל רגיל פשוט משקלי גוף וכו

0 תגובות

0 אהבו

2022-10-31 19:19:47

תבקשי מהרופא נשים הפנייה לדיאטנית הריון שתתאים לך תפריט שיהיה בריא לך ולעובר. כמובן שלא תרדי במשקל, אבל לגמרי העלייה יכולה להיות מתונה ותקינה והכי חשוב עלייה שגם בריאה לעובר שלך שחשוב מכל דבר. בהצלחה

0 תגובות

0 אהבו

2022-10-31 19:33:26

תודה בנות

0 תגובות

0 אהבו

מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.