בנותתתת איך אתן עושות עם קפה ? שבוע 24, עד עכשיו הסתדרתי עם קפה אחד ביום אבל העייפות גומרת , ואני ממש מרגישה רצון לקפה באמצע היום כמה אתן שותות ?

עד 2 ביוםק

שותה כמה שבא לי, מתי שבא לי... אבל תכלס יש ימים שאני לא שותה בכלל, ויש ימים ששותה 3 כוסות ביום משתדלת לנטול קופאין, אבל תכלס שותה קפה נמס של עלית, לא מאוד חזק מה שכן אני שותה הרבה קולה

1

קראתי פעם שנטול קפאין זה לא בריא בהריון בגלל שהחומרים ששמים במקום הקפאין יותר בעייתיים. תשתי קפה הכל טוב, לא חושבת שזה בעיה לשתות 2 כוסות ביום

אם אני בעבודה אז 2 ביום אם בבית, אז 3. קשה לי בלי, אני מכורה לנס קפה.

שותה כמה שאני רוצה היריון שני, הכל תקין 🖐🧿

ירדן צודקת עדיף לשתות קפאין במיתון מאשר נטול. 2-3 כוסות נס קפה ביום זה בסדר (כל עוד זה לא נס חזק כמובן ואז 3 זה יותר מדי)

אני מתה לדעת מאיפה אתן מביאות את המידע שאתן כותבות כאן .. התייעצתן עם דיאטניות הריון לפני ? וידאתן שהן בדקו מחקרית את המידע שהן מסרו לכן (אם בדקתם איתן) ? במחקר שיצא לאחרונה, נראה לי ששנת 2021 או 2020, ראו שעובר יכול להתמודד עם כמות קפאין שמתקבלת משתיה של כוס אחת ביום. קפאין זה חומר חודר שליה והעובר לא יודע לפנות קפאין מעל כמות מסוימת. ממליצה לך לשתות קפה 1 ביום, לא יותר מזה. זה מה שהמחקר מצא שעובר יכול לפנות, לא מעבר .. אני אישית שותה קפה אחד חלש כי קשה לי עם חזק, אבל אפשר גם קפה רגיל כמובן.

אני שותה עד 3 כוסות נס קפה של עלית

מאי, עוד כשאני הייתי בהריון ההמלצה הייתה עד 3 כוסות ביום. ואישית כן הייתה לי דיאטנית צמודה בהריון והייתי משתפת אותה גם בכמות הקפאין שאני צורכת, שכמובן יש להחשיב גם קולה/תה ועוד… לא רק בקפה יש קפאין. לא מכירה שאמרו שמעל כוס אחת זה אסור, אבל סתם לסקרנות מה היו הממצאים של המחקר? מה קורה במידה ושותים יותר מכוס אחת ביום, כי עד היום ההמלצה הייתה עד 3 ואני אישית לא רואה מזה השלכות מסוימות(הייתי שותה קפה כל יום בהריון)

לא שותה בכלל, פשוט לא בא לי שותה רק שוקו

פעם אחת

היוש מאי, אני עם אחות ליווי הריון והיא אמרה לי שאפשר עד! 2 ביום וכמובן שלא כל יום.. אז אם את מממממש מתה לדעת מאיפה אנחנו מביאות את זה, מקווה שעניתי לך:)