מנה בריאה לנו ההריוניות כזה טעיםםםם מרתיחות קינואה מסננות ושמות בצד. במחבת/סיר קטן: מטגנות בשמן זית על אש נמוכה: בצל שן שום סלרי קצוץ מעט כוסברה גרגרי חומוס משימורים (מקור לחלבון) כפית כמון מלח לפי הטעם מערבבות עם הקינואה להגשה: שמן זית לימון סחוט לפי הטעם לאבנה או שמנת חמוצה תודו לי אחכ

שימו מלא כוסברה טרייה בהגשה, אמל'ה זה מושלם.

וואי נראה טעיםםם גם בתור סלט קר

נכון...זה ממש שווה ואפשר להחליף את המצע לפי מה שאוהבים. בורגול, פתיתים, קינואה, כוסמת