הריון ולידה
2022-10-19 10:42:34
בנות, אם לא עשיתי ספורט כמעט שנה.. ועכשיו אני בהריון שבוע 6, איך אני מתחילה לחזור לזה?
תגובות
2022-10-27 03:29:28
צריך להתחיל לאט ובטוח:) מה שהגוף שלך לא רגיל אליו רק יזיק לו בתקופה הזו.. לא להתחיל ממשקלים, תתחילי מדברים תנועתיים כמו פילאטיס ויוגה.. אין בעיה עם תרגילי כוח כל עוד את שומרת על הגב שלך, להשתדל להימנע מהרבה קפיצות ואירובי, וזהו פשוט תהני מזה😊
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2024-01-21 17:55:56
עריסה מתחברת
ממליצות/לא ממליצות
ואם כן איזו חברה ?
ראיתי מבצע על החברה הזו השאלה איך היא אם מישהי מכירה
אמהות
2024-01-16 19:10:56
היי, התינוק שלי בן שלושה שבועות וכבר יותר משבוע יש לו פצעים בפנים. אני מניקה והבנתי שזה יכול להיות הורמונלי? או שמצריך בדיקת רופא?
הריון ולידה
2024-01-14 12:17:48
פיסטוקים בהנקה מותר !!!?
קניות
2023-09-08 06:25:00
היי בנות איזה נעלי קיץ ונעלי חורף *לבית* אתן קונות לפעוטות? הבן שלי בקיץ עם קרוקס וממש לא היה לן נוח
הריון ולידה
2023-08-01 13:03:28
עדשים ירוקות שהתאריך אחרון שלהם היה לפני שבועיים, מותר להשתמש?? אני בהריון קצת מפחיד לקחת סיכון
הריון ולידה
2023-05-24 15:32:51
באיזה שבוע מתחילות לכבס בגדים/ מצעים וכו׳?? אני שבוע 35.
הריון ולידה
2022-12-13 16:34:58
האם מיקום השילייה יכולה להעיד על מין העובר?